Come superare Delusione

esperienze Ognuno delusioni nella vita. Non è la delusione che si prova quando si cerca di fare una luce verde, ma cambia poco prima di arrivare lì, o si apre il frigorifero per prendere una bibita solo per scoprire non ce ne sono. Stiamo parlando grande delusione. L'angoscia, la frustrazione e la tristezza ti senti quando hai il tuo cuore su qualcosa - una promozione sul lavoro, o di entrare in un determinato collegio, per esempio - solo per imparare che non sta per accadere. Superare questi grandi delusioni nella vita può essere difficile, ma non impossibile. Istruzioni
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darti la possibilità di piangere. Quando vi sentite delusi, è perché si soffre di una perdita. Anche se la perdita non sarebbe stato un fisico, una perdita emotiva è ancora molto reale. Nel tuo cuore e la mente si era immaginato e forse anche innamorato di quello che speravano. Infermiera quelle ferite per un po '.
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Fai domande e cercare di imparare dalla situazione. Ad esempio, se si fosse passato sopra per una promozione al lavoro, parlare con il supervisore di quello che avresti potuto fare diversamente per guadagnare il posto di lavoro.
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Adottare misure per evitare di essere delusi simile in futuro. Se siete delusi in una relazione, trovare modi per migliorare quel rapporto o forse camminare lontano da esso. Se siete in cerca di un lavoro migliore, ma non hanno avuto successo, prendere in considerazione alcuni corsi universitari o spazzolatura su intervistando competenze.
4

aiutare qualcun altro. Quando siamo giù e delusi, è facile avere una sorta di visione a tunnel, dove noi vediamo solo il nostro dolore e del male. Da raggiungere e dare una mano a qualcun altro che sta male, il vostro obiettivo sarà preso dalla propria delusione, almeno per un po ', e vi darà qualcosa di positivo su cui concentrarsi.
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rendo conto che molte volte nella vita, quando non otteniamo quello che vogliamo veramente, qualcosa di molto meglio viene avanti lungo la strada. Ripensa a volte quando eri seriamente deluso in passato, solo per essere poi così felice che tutto ciò che speravano non è venuto a passare. Poi, prendere ogni giorno come viene, sapendo che col passare del tempo, il dolore passerà pure.