Come migliorare l'integrazione sensoriale

Le persone con problemi di integrazione sensoriale hanno difficoltà che si occupano di varie sensazioni. Essi spesso evitare voci toccanti o saranno costantemente cercare il senso del tatto. Movimento, vista, udito e gusto possono essere una fonte di frustrazione per chi ha problemi di integrazione sensoriale. Possono avere a concentrarsi su un senso alla volta, piuttosto che avere i sensi lavorano insieme senza pensiero coscienza. In genere, si veda i problemi di integrazione sensoriale nei bambini, ma gli adulti possono avere problemi di integrazione sensoriale pure. Migliorare l'integrazione sensoriale permette alle persone di stare bene con nuovi ambienti, maniglia distrazioni, funzione in ambienti rumorosi, si occupano di contatto umano e mangiare cibi nuovi. Istruzioni
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camminare una linea di nastro messo a terra, camminare su una trave di equilibrio, rotolo nell'erba, equilibrio su una palla di esercizio, spingere oggetti con una scopa o tirare su nastri elastici. Queste attività contribuiranno a migliorare le sensazioni ricevute attraverso i grandi muscoli del vostro corpo, come le gambe, braccia e schiena.
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Gioca con i giocattoli che hanno le texture come colori a dita, pasta del gioco, colla, scovolini, vernice soffio, amido di mais e colla e palle squishy. Tutto ciò che ha una texture ad esso aiuterà le persone con problemi di integrazione sensoriale diventa più confortevole con le texture e siano conformi alle necessità di input sensoriali per coloro che bramano di esso. Adulti non può decidere di vernice dito, ma possono ancora gestire obejcts con texture come palle di stress e pietre sfregamento.
3

saltare su un trampolino, girare in tondo, cavalcare un Sit -n-Spin o giocare Ring Around the Rosie. Queste attività stimolano l'orecchio interno, che aiuta a insegnare al corpo a lavorare in equilibrio. Gli adulti possono saltare la corda o andare a lezioni di yoga. La varietà di posizioni e attività Yogo lavorare bene per migliorare l'integrazione sensoriale adulto.
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Indossare un giubbotto zavorrato e fuori tutto il giorno. Il giubbotto zavorrato darà input sensoriali, ma non dovrebbe essere indossato per tutto il tempo come il tuo corpo deve imparare a funzionare senza l'input sensoriale ponderata. Si può anche indossare pesi alle gambe per l'input più sensoriale.