Come cercare aiuto per problemi di salute mentale

Richiesta di aiuto per problemi di salute mentale è un passo importante da prendere, soprattutto quando vi sono stati diagnosticati con una malattia mentale cronica. Una varietà di professionisti della salute mentale sono disponibili che possono aiutare a gestire i vostri problemi di salute mentale, tra cui medici di medici, psichiatri, psicologi e assistenti sociali. Istruzioni
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Determinare le vostre esigenze di salute mentale di parlare con il tuo medico generico prima. Lo si dovrebbe fare prima, perché il vostro medico di medicina generale può essere in grado di affrontare adeguatamente le vostre esigenze con i farmaci o dei servizi sociali. Inoltre, lei può fornire con un rinvio ad uno specialista se necessario.
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Trovare uno psichiatra che è coperto da assicurazione, contattando la vostra compagnia di assicurazione per chiedere un elenco di psichiatri nella tua zona. Ricordate, psichiatri gestire principalmente farmaci psichiatrici. Alcuni psichiatri forniscono anche la psicoterapia. Tenere questo in mente quando si cerca una psichiatra e essere sicuri di chiedere che i servizi che fornisce.
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Trova una clinica psicoterapia, cercando attraverso le pagine gialle locali o chiedendo un rinvio dal il vostro medico di famiglia o psichiatra. La psicoterapia è spesso fornita da uno psicologo o assistente sociale. Ricordate, questi professionisti della salute non hanno la licenza per la gestione di farmaci.
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Visita il Pronto Soccorso del locale se il tuo problema di salute mentale è una situazione di emergenza, per esempio, se avete un desiderio di farsi del male o di qualcun altro .