Veteran supporto di gruppo Discussioni

Uomini e donne che tornano a casa dalla guerra, stanno tornando con gravi patologie mentali. Dal 2009, il numero dei casi diagnosticati nei militari di disordine da stress post traumatico è salito di oltre il 50 per cento. Molti veterani rivolgono a terapia di gruppo per aiutarli a far fronte ai problemi che stanno affrontando. Le sessioni sono spesso gestiti da un professionista della salute mentale e gli argomenti discussi cercare di arrivare al nocciolo della questione. Alcuni gruppi di terapia, come descritto dai Vets4Vets senza scopo di lucro, sono guidati da coetanei. Combattimento Esperienze

Molte sessioni di gruppo discutere le esperienze che hanno condiviso durante i loro tempi di guerra o di azione di polizia. Molti veterani sono perseguitati da flashback combattimento. Può essere doloroso per rivivere questi ricordi. Perché i veterani sono in una stanza con persone che hanno avuto esperienze simili, possono sentirsi più inclini a parlare alcune delle prove che hanno vissuto. Queste conversazioni aiutare i veterani a imparare a gestire le emozioni come la vergogna, senso di colpa, la rabbia, la rabbia, la paura e in modo sano e positivo. Scambiare queste storie di guerra si basa anche la fiducia e la fiducia tra i membri del gruppo, e li aiuta a sentirsi più disposta a discutere ciò che hanno vissuto.
Regolazione a Civilian Vita

Tornando a casa dalla guerra, un nuovo cambio intero per i veterani, soprattutto quelli che sono stati nelle forze armate per diversi anni. Questo può essere vero anche quando un veterano sta tornando a un ambiente familiare; tornare alla vita normale può essere una transizione difficile da fare. L'atmosfera di terapia di gruppo o di gruppi di sostegno tra pari offre un'opportunità di interazione sociale e di networking professionale. Veterani possono condividere consigli su come regolare in vita da civile e come diventare membri produttivi della società.
Strategie di coping

Grazie alla collaborazione di un problema tratta di trovare una soluzione di successo, e uno degli scopi della terapia di gruppo o di supporto tra pari per i veterani è lo sviluppo di strategie di coping benefiche. Ogni persona è diversa, ma si verificano temi comuni. Ad esempio, le operazioni militari chiamano per i soldati di agire in rabbia e altre misure aggressive al fine di svolgere una missione, tattiche che non fanno ben sperare per la vita nel mondo civile. Veterani devono sviluppare una strategia di coping che permette loro di rilassarsi, soprattutto in situazioni di alta pressione. Alcuni gruppi possono utilizzare metodi complementari e non convenzionali come lo yoga per aiutare i veterani di affrontare lo stress. Lo yoga lavora per molti ex soldati perché comprende esercizi di rilassamento e di meditazione.