Teoria di adattamento cognitivo-

La teoria di adattamento cognitivo occupa di uno dei meccanismi di difesa della psiche umana. In generale, questa teoria cerca di trovare come gli esseri umani trattano eventi minacciosi o traumatici nel loro passato. Cognitive adattamento è il mezzo attraverso il quale gli esseri umani "rimbalzano" da eventi negativi nel loro passato. Caratteristiche

L'articolo fondamentale di questa teoria è stata scritta da Shelley Taylor nel 1983. Questo è stato l'articolo fondamentale per tutti gli altri approcci a questa teoria da quel momento. Le caratteristiche di adattamento cognitivo sono tre: la ricerca di senso, il tentativo di riconquistare la padronanza sulla propria vita e, infine, la ri-creazione di autostima dopo l'evento problematico
Funzione
.

Questa teoria è circa la ricostruzione dopo il trauma. Le caratteristiche della teoria tutti la loro funzione specifica. Dopo una brutta esperienza, la psiche umana cerca naturalmente di trovare un senso, cioè, di vedere il bene, in caso negativo, per vedere ciò che si è imparato da essa. Questo è pensato per essere un mezzo per superare eventuali cicatrici che derivano dall'evento. Riconquistare padronanza è un tentativo di strutturare la propria vita in modo da evitare l'evento si ripetano mai più. Infine, la ricreazione di autostima è il processo di ricostruzione. Spesso, la psiche cerca di "lusingare" se stesso nel processo di ricostruzione di una immagine di sé positiva dopo un evento traumatico o comunque inquietante.
Importanza

definitiva , questa teoria è circa la sopravvivenza umana e psichica autodifesa. Esperti come Taylor hanno ridotto tutti questi meccanismi come illusione. Queste illusioni non sono illusioni. L'illusione di padronanza o di autostima è un'illusione funzionale, nel senso che è necessario per la psiche di ricostruire se stesso e regolare di nuovo alla sua vita dopo un evento traumatico. Illusione, pertanto, è necessario per una vita psichica sana.
Considerazioni

Non c'è bisogno di prendere posizione estrema di Taylor che il tentativo della psiche di ricostruire se stesso è puramente un'illusione , pur se più positivo. Uno può avere una visione più moderata, come ad esempio la "scelta razionale" vista, che il processo di ricostruzione è un mezzo razionale per rendere l'uso delle proprie risorse interne di riprendersi e ricostruire. Molti di coloro che sono venuti fuori da una situazione traumatica cercano di evidenziare i loro punti positivi come mezzo di ricostruzione, ma questo non implica che questi tratti sono illusorie o addirittura esagerata. Essa implica solo che l'individuo è razionalmente prendendo un certo controllo sulla sua immagine di sé.
Vantaggi

Questa teoria dimostra la capacità di recupero della psiche umana e dei meccanismi di sopravvivenza costruiti in esso. Per Shelley, la creazione di illusione benefica è la prova di questo meccanismo di sopravvivenza. A suo parere, la mente umana non crea volontariamente questo inganno, ma lo fa automaticamente significa aa per mantenere la persona sana di mente.