Potere curativo del perdono

Quando perdoniamo coloro che ci hanno causato danni, lesioni, tristezza o disperazione si passa a un più alto livello di benessere e autostima. Il perdono non è di lasciare che gli altri "fuori dai guai." Il perdono è circa muovendo su e andare avanti nella vita. Il perdono funziona. Provalo. Importanza

perdono è di lasciar andare il dolore, la rabbia e il risentimento. Si tratta di accettare il processo di guarigione da un reato.
Ciò che non è

Il perdono non è dimenticare o negare il dolore. Il perdono non si tratta di fidarsi di una persona che non è degno di fiducia. Il perdono non è soggiornare in un cattivo rapporto e malsano. Il perdono non è un processo rapido.
Importanza

Il perdono è stato collegato con una mente sana e corpo. Perdono migliora sia una persona fisica e benessere emotivo.
Allevia la depressione

The Journal of Mental Health, Religion and Culture riportato nel numero di luglio 2008, che coloro che hanno trovò nei cuori e nelle menti thier di perdonare diminuito le probabilità di depressione. Le donne tendono a perdonare in fretta e più facilmente degli uomini.
Benessere

Duke University Medical Center ha condotto uno studio che ha concluso che le persone che ha perdonato avuto meno dolori fisici e gli ingombri di dolore, meno ansia e meno rabbia. Il mal di schiena e mal di testa notevolmente migliorata come fece mentalità.
Cuore Salute

I ricercatori dell'Università del Tennessee hanno trovato una correlazione diretta tra la pressione sanguigna più bassa, un cuore sano e il perdono . Perdono anche allevia lo stress. Il perdono è la guarigione.