Consigli di produttività per ADD adulti

Sei stato diagnosticato un disturbo da deficit di attenzione degli adulti (ADD)? Pensi che si potrebbe avere ADD? Questa condizione può influenzare sul posto di lavoro in termini sia positivi che negativi. Da imparare tutto il possibile su questo disturbo e le modalità di controllo, è possibile trasformare questo in un vantaggio e non uno svantaggio. Che cosa è ADD?

Disturbo da deficit di attenzione è una condizione psicologica che viene definito dal National Institute of Health e ha criteri diagnostici specifici sotto il Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM IV). Questi includono difficoltà a rimanere concentrati e sul compito, e una generale mancanza di controllo degli impulsi. Se si pensa che si potrebbe avere ADD, consultare un medico. Ci sono molti modi per trattare il disturbo da deficit di attenzione. Terapie mediche, attraverso i farmaci di marca come il Ritalin, Adderall, Concerta e Strattera, possono dare qualche sollievo. Tuttavia, ognuno di questi farmaci devono essere prescritti da un medico e deve essere accuratamente regolato per ogni individuo. La terapia cognitivo-comportamentale può essere anche un vantaggio. Imparare a tenere traccia delle attività e organizzare il flusso di lavoro entro i confini della vostra forza può permettere ADD, anche trattata, a beneficio di voi nel lungo periodo.
Come fa aggiungere influenzare il mio lavoro?

Aggiungi> può essere un vantaggio o un ostacolo sul posto di lavoro --- tutto dipende da come ci si avvicina. Gli imprenditori con ADD possono raccogliere i frutti di questo disturbo, perché è un complemento naturale per l'approccio imprenditoriale. Posti di lavoro creativo con una vasta gamma di stimoli sono l'ideale per l'adulto con ADD. Imprenditori, scrittori, registi e artigiani possono beneficiare di un certo grado di lavorare con ADD. Tuttavia, compiti specifici orientato al dettaglio possono presentare una situazione difficile per gli adulti con disturbo da deficit di attenzione non trattata.
Cosa devo fare se ho il sospetto che ho AGGIUNGERE?

Il primo passo è quello di determinare se in realtà hanno ADD adulti. Ci sono diversi strumenti disponibili su Internet che può aiutare a decidere se si dovrebbe vedere un medico o uno psicologo per una diagnosi medica valida.