Come fare il vostro Periodo Accendino

Nessuna donna gode di avere il suo periodo, ma avere un periodo più pesante genera un ancora più grande gemito dalle donne di tutto il mondo. Il termine medico per un periodo che comporta un eccessivo sanguinamento è menorragia. Un periodo di pesante è quello che dura più di una settimana, interferisce con la vita quotidiana e comprende la formazione di coaguli di sangue. Per fortuna, ci sono alcune cose che una donna può fare per alleggerire il suo flusso mestruale. Istruzioni
1

visitare il vostro medico per escludere altri problemi di salute che possono causare gravi emorragie durante il ciclo. Fibromi, endometriosi e la malattia infiammatoria pelvica sono alcune condizioni associate a periodi pesanti.
2

Parlate con il vostro medico di andare sul controllo delle nascite. La pillola anticoncezionale aiuta a regolare il vostro periodo e causare ad avere più brevi, periodi più leggeri.
3

Esercizio coerente. Il più sano il vostro corpo è, più regolare e più leggero è il periodo sarà.
4

Prendere vitamine. Vitamine farà anche il vostro corpo più sano, e, a sua volta regolare il vostro periodo.
5

Cambiare il pad o il tampone ogni 2 o 3 ore. Anche se questo non sarà effettivamente rendere il vostro periodo più leggera, vi sentirete come se è più leggero.
6

consideri un intervento di isterectomia. Alcune donne con periodi pesanti optare per questo intervento chirurgico per eliminare il loro periodo. Tuttavia, questo intervento è per le donne che sono finiti avere figli o non vogliono avere alcuna.