Come per monitorare il mio ciclo mestruale online

Una volta che una donna ha il suo primo ciclo mestruale, il suo mondo sembra cambiare. Le donne hanno a che fare con la preoccupazione mensile di circa quando il loro ciclo mestruale ha inizio. Hanno bisogno di essere preparati e rifornito. Inoltre, esse possono aumentare di peso o di avere l'acne break out in tutto il tempo della loro durata. Molte donne decidono di programmare le vacanze, con immagini scattate o anche i loro matrimoni in tutto il loro ciclo mestruale. Monitoraggio del tuo ciclo mestruale è ancora più essenziale se si sta tentando di rimanere incinta. Se il tuo ciclo è abbastanza costante, si può facilmente prevedere l'ovulazione. Ha usato per essere complicato per monitorare i tuoi cicli. Il tuo ciclo mestruale doveva essere seguito sul calandre che potrebbe essere molto imbarazzante se qualcun altro l'ho trovato. Per fortuna si è in grado di utilizzare gli strumenti online per monitorare il vostro periodo di ora. Questo articolo spiega come monitorare il tuo ciclo mestruale on-line.
Istruzioni di monitoraggio del ciclo mestruale online
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Decidere che si sta seguendo per. Stai cercando di sapere solo quando il ciclo dovrebbe iniziare? Oppure, stai cercando di rimanere incinta? Forse anche cercando di vedere se si è peri-menopausa? Conoscere il vostro scopo vi aiuterà dici quello che è necessario tenere traccia se solo il tuo avvio e l'arresto date cambiamenti nella vostra cervice e la temperatura corporea basale.
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trovare un sito di monitoraggio. Ci sono diversi siti web che consentono di monitorare il ciclo formativo gratuitamente. (Vedere la sezione Risorse di seguito). Altri offrire informazioni più dettagliate, così si potrebbe dover pagare una tassa per loro. Confrontare diversi e decidere quale funziona meglio per voi prima di firmare.
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Pianificare un esame sollecito seno. Questa è una delle più importanti misure di diagnosi precoce si può prendere per te stesso. Si dovrebbe avere questo programma per lo stesso giorno del mese, tutti i mesi.
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monitoraggio Start. Si vuole effettuare il login ogni giorno e aggiornare il tuo profilo. Quanto più si traccia, i modelli più evidenti intorno alla vostra periodo sarà.