Teenager Preoccupazioni per la salute

Avvio di nuove scuole, nuovi compagni, e nuove richieste può causare stress e altri problemi per gli adolescenti. Molte preoccupazioni che portano a problemi sono prevenibili se si prendono le giuste azioni. Parla con adolescenti e far loro sapere che non vi è sostegno e guida a loro attraverso gli anni di transizione. La cattiva alimentazione e l'immagine del corpo
adolescenti sono a rischio di scarsa immagine corporea autostima e negativa.

nutrizione è fondamentale per una buona salute, e molti adolescenti non mangiano così come dovrebbero. Gli anni dell'adolescenza sono quando sono necessari più calorie per aiutare con la crescita e la manutenzione. Adolescenti dovrebbero essere consumando le quantità raccomandate per tutte le vitamine e minerali, così come l'assunzione di controllo di grassi saturi e trans. Le ragazze in particolare hanno bisogno di consumare adeguate quantità di ferro a causa della comparsa delle mestruazioni. Assicurati di incoraggiare un'alimentazione sana senza sottolineare la necessità di installare un immagine ideale, perché questo è anche il momento in cui i disturbi alimentari possono iniziare.
Salute dentale
placca in bocca può portare a malattie delle gengive.

Il passaggio alla scuola superiore può provocare un cambiamento nelle abitudini alimentari di un adolescente. Pop macchine e dispenser caramelle stanno diventando sempre più popolare, e alcune scuole permettono agli studenti di andare fuori dal campus per il pranzo. Assicurarsi che gli adolescenti sono spazzolino e filo interdentale due volte al giorno per prevenire le malattie gengivali e carie. Uso del filo interdentale può essere molto importante in questo periodo a causa di possibili denti del giudizio in eruzione, ed è importante per mantenere quei denti puliti e privi di placca.
Salute Mentale

Teens può essere sollecitata a causa della scuola, sport, amici e famiglie. Questo a volte può portare a sentimenti di rabbia o depressione. E 'meglio per assicurarsi che non ci sono risorse disponibili. Suggeriscono che il vostro teen parlare con il consulente scolastico se non ci sono problemi a casa. La ricerca sostiene un collegamento tra il sostegno dei genitori e la diminuzione dei rischi per suicidio degli adolescenti.
Droga e Alcol
Secondo il CDC, il 19 per cento degli studenti delle scuole superiori hanno fumato una sigaretta in ultima 30 giorni.

Alta scuola porta con sé nuovi amici e gruppi sociali. Qualche esperimento ragazzi durante questo tempo con droghe e alcol. Alcuni amici possono essere abbastanza vecchio per comprare le sigarette e altri potrebbero voler provare. Incoraggiare gli adolescenti ad essere coinvolti con le attività della scuola in modo che ci sia meno tempo per loro di sedersi solo in giro con gli amici. Mantenere un buon rapporto in corso in modo da adolescenti si sentono come si può parlare con te di quello che sta succedendo nella loro vita, e di essere pronto a parlare delle vostre opinioni sulle droghe e alcol.
Salute Sessuale

maggior parte delle ragazze adolescenti e ragazzi passano attraverso la pubertà e si sentono come gli adulti. Questo può portare a sentimenti di esplorazione e di domande sul sesso. Se possibile, assicurarsi che gli adolescenti sono sempre i fatti da un adulto che può dare risposte e consigli corretti, piuttosto che da amici a scuola. Problemi di salute come le malattie sessualmente trasmissibili e infezioni possono essere causate da rapporti sessuali non protetti, così come la gravidanza non pianificata. Parlate con il vostro teen di sesso e salute sessuale per evitare esiti negativi. Secondo il CDC nel 2009, il 14 per cento degli studenti delle scuole superiori ha avuto più di quattro partner sessuali.