Come spiegare le vostre Primo Periodo

Parlando con la figlia del suo primo periodo è un argomento difficile per molti genitori a gestire. E 'difficile pensare alla tua bambina cresce, ma a volte è ancora più difficile parlare dei cambiamenti che il suo corpo sta crescendo attraverso. Con un po 'di aiuto da fonti attendibili, è possibile parlare con lei circa il suo primo periodo e spiegare adeguatamente i cambiamenti che sta vivendo. Istruzioni
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Preparatevi per il colloquio con la figlia, leggendo guide online da PlannedParenthood, BeingGirl e Kotex. Ognuno fornisce ulteriori indizi e informazioni su come parlare con sua figlia sul suo periodo.
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Relax. Questa può essere una conversazione difficile per entrambi. Impostare un tempo con lei, dove è solo uno-contro-uno. Cercate di pianificare un luogo senza distrazioni - tra cui i suoi fratelli - per almeno un'ora. Probabilmente non ci vuole molto tempo, ma le dà la possibilità di fare domande, se lei ha qualsiasi.
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lo dice tua figlia la tua esperienza potrebbe essere un ottimo modo per iniziare la conversazione. La informiamo che lei non è l'unico che abbia mai vissuto questo momento di confusione nella sua vita. Se vi sentite a disagio raccontare la vostra storia, potrebbe essere una buona idea per farle leggere "Are You There God, Its Me, Margaret" di Judy Blume, un libro su una ragazza di iniziare il suo primo periodo.
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Utilizzare le immagini come illustrazioni per mostrare che cosa il suo corpo sta attraversando. Show lei le parti del suo sistema riproduttivo utilizzando schemi da siti di educazione sessuale, come la Planned Parenthood. Dille di ovulazione e di come si verifica una gravidanza.
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Show lei come utilizzare un tappetino sanitarie e assicurarsi che lei ha una fornitura "just in case" è sola oa scuola quando lei ottiene il suo primo periodo. Incoraggiarla a portare uno nella borsetta di lei per assicurarsi che lei non è colto di sorpresa la prima volta che si avvia.
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raccontarle sindrome premestruale ei sintomi che possono venire con il suo periodo. Farle capire che crampi e mal di schiena può essere una parte del suo periodo è un buon modo per aiutarla a sentirsi più preparati per quello che sta per passare attraverso. Inoltre, raccontarle semplici metodi di dolore-rilievo, come ad esempio una bottiglia di acqua calda o ibuprofene.
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offrirle la possibilità di domande sulla sua durata e le voci che ha sentito. Assicurarle che non ridere o pensare quello che ha da dire è "stupido".