Come trattare la dipendenza da alcol

L'alcolismo è un problema grave che può colpire ogni parte della vostra vita. Si può mettere a repentaglio la vostra salute, i vostri rapporti, la vostra vita domestica e la tua carriera. Dipendenza da alcol può essere difficile da superare da soli, e potrebbe essere necessario un aiuto professionale, sia in regime ambulatoriale o di capacità ricoverato. Alcune misure di auto-cura sono necessari anche per terminare la dipendenza. Istruzioni
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cercare la terapia. Parlare con un operatore sanitario può aiutare a esaminare i problemi che hanno portato al tuo bere e aiutarvi a trovare modi per smettere. Avrete l'opportunità di esaminare le credenze negative, abitudini e comportamenti, e di sostituirli con quelli nuovi. Il tuo consulente può anche aiutare a delineare gli obiettivi specifici e le strategie di trattamento per aiutare a rinunciare all'alcool.
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Parlate con il vostro medico circa i farmaci per aiutare frenare voglie o causare reazioni spiacevoli quando si beve. Essi comprendono Antabuse, Revia, Campral e Vivitrol. Questi farmaci non possono garantire potrete smettere di bere e sono più efficaci come parte di un piano di trattamento che prevede la consulenza e gruppi di sostegno, tra le altre cose.
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Considerare l'utilizzo di terapie naturali per integrare la vostra dipendenza trattamento. L'Università del Maryland Medical Center suggerisce i seguenti trattamenti potrebbero essere utili per voi. Kudzu potrebbe ridurre il desiderio di alcol. Inoltre, i rimedi omeopatici spesso sono utilizzati per contribuire a trattare la dipendenza da alcol e sintomi di astinenza. Questi includono Arsenicum album, noce vomica, Lachesi e Staphysagria. L'omeopatia è un sistema molto individualizzata del farmaco, se siete interessati a utilizzare, si dovrebbe incontrare con un omeopata professionista per il massimo vantaggio
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provare l'agopuntura,. Potrebbe contribuire ad alleviare voglie e alleviare gli effetti collaterali di recesso. E 'meglio utilizzato come misura di sostegno e non come unico mezzo di trattamento.
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Vai Alcolisti Anonimi o un altro gruppo di sostegno in cui si è circondati di persone passare attraverso la stessa cosa. Questi gruppi di sostegno aiutano a sentirsi meno soli nella vostra lotta, ed è possibile ottenere suggerimenti e consigli da altri recupero alcolisti su come affrontare questo problema.
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Trovare il modo di gestire lo stress e altre emozioni negative , sono fattori scatenanti pericolose che possono portare indietro di alcol. Esercizio regolarmente, e sperimentare lo yoga, la meditazione, la visualizzazione positiva e qualsiasi altra cosa che ti fa sentire meglio. Il tempo per i vostri hobby ed interessi.
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consideri pazienti ricoverati strutture di riabilitazione che offrono un trattamento più intensivo se trovate il trattamento ambulatoriale inefficace. Il medico o altri operatori sanitari sono buone fonti di informazione su un centro di trattamento appropriato.