Recupero Attraverso Riconoscimento e accettazione di una dipendenza

è necessario innanzitutto riconoscere e accettare la realtà della vostra dipendenza prima di poter iniziare il lavoro di liberare la dipendenza. Non lasciare che l'orgoglio, la paura o il pensiero negativo impedisce di prendere quel primo passo importante verso la guarigione. Storia
In principio ci spingono a parte la consapevolezza che non possiamo controllare una certa dipendenza

Marty Mann, la prima donna in Alcolisti Anonimi, immortalato il processo di recupero, scrivendo un primer di recupero che comprendeva l'importanza di iniziare e mantenere la sobrietà riconoscendo la mancanza di potere su di alcol.
Importanza
Alla fine accettiamo la nostra impotenza nel

compulsione Al fine di recuperare da una dipendenza è necessario accettare il fatto che ti manca il controllo su una sostanza o un comportamento come riconoscete i modi negativi colpisce le tue relazioni, il tuo rendimento al lavoro oa scuola, e la vostra salute.
Effetti

rabbia dei vostri figli può anche non ti convincere a cambiare se non sei pronto

i membri della famiglia, amici o medico può consigliare di ottenere aiuto per la dipendenza, ma solo tu puoi prendere la decisione di avviare il processo di recupero.
Insight
si può affrontare la vostra dipendenza e cominciare a recuperare prima di colpire

fondo non è necessario toccare il fondo per iniziare il recupero. Quando si riconosce la vostra perdita del controllo su questa dipendenza, o quando vedi la tua compulsione rompere le relazioni o causare a perdere troppi giorni di lavoro, è possibile scegliere di ricevere aiuto prima che la parabola discendente continua.
Considerazioni
accettazione comporta un cambiamento positivo

Dopo aver accettato la verità sulla vostra dipendenza è possibile iniziare il lavoro di imparare a vivere senza di essa partecipa ad un programma di recupero di degenza o per la partecipazione a riunioni ambulatoriali quali " Alcolisti Anonimi ", dove le persone come te condividono pensieri e sentimenti, incoraggiando gli sforzi di un altro recupero.