Come aiutare Anziani fare esercizi di mente

Quando invecchiamo, noi spesso non ricordiamo le cose così come abbiamo fatto quando erano più giovani. A volte è perché il processo di invecchiamento DELL'UNIONE, cervello sovraccarico o dubbio di sé. Fuzzy pensiero può anche accadere quando gli anziani sono depressi. Aiutare gli anziani con esercizi di mente può essere piacevole per loro, così come impegnativo, se ci sono persone anziane che si prende cura di che stanno avendo problemi di pensiero, ecco alcune idee per la mente exercisesto aiutarli. Istruzioni
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Aiuta un anziano di uscire da un solco. Le persone anziane possono spesso avere un modello o di routine specifica di fare le cose. Cambiare le cose possono aiutare il cervello ri-pensare. Fateli fare le cose in un modo diverso durante il giorno, oppure prendere una strada diversa quando sono a piedi o in auto. Fateli passare l'ordine di fare le cose. Possono mantenere il nuovo ordine per un po ', se sono un programma rigoroso custode. Questo li aiuterà a sentirsi più in controllo e confortevole. Spiegare loro che ci sarà ancora un programma e per le cose, sarà semplicemente essere fatto in modo diverso. Spiegare loro che questi esercizi mentali miglioreranno il loro pensiero.
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incoraggiare le persone anziane per cercare di non usare la mano dominante per ogni compito. Li hanno aperto le porte, pick up elementi, pettinarsi i capelli, spazzola i denti o indossare loro orologio sulla mano opposta. Facendo esercizi di mente per entrambi i lati del cervello aiuta a rimanere attivo e vigile. Preparare un pasto in cui tutti a tavola è di utilizzare il loro invece di mangiare tutto il tempo. Potrebbe essere divertente.
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giochi di giocare con il vostro invecchiamento persona amata. Alcuni giochi sono migliori esercizi di mente di altri, in modo da scegliere quelli che li fanno pensare. Fare quelli che decodificare o fanno parole. Ci sono alcuni giochi di carte formidabili, come un matto di 8, che sono divertenti ma stimolante allo stesso tempo. Gli anziani amano anche giocare a giochi che li portano in un viaggio nella memoria. Questo li aiuta a recuperare vecchi film, canzoni e gli eventi e sono stimolanti esercizi di mente. Puzzle che fanno sono anche grandi rompicapi.
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aiutare le persone anziane a memorizzare le cose. Non deve essere qualcosa di difficile. Fateli lavorare su una cosa di un giorno. Ci possono essere importanti numeri telefonici che sono già state programmate nei loro telefoni. Invece di colpire di selezione automatica, li hanno memorizzare quei numeri. In questo modo, si può comporre su qualsiasi telefono, anche quando sono lontani. Se ci sono le canzoni che amano, li hanno memorizzare i testi. Incoraggiarli a continuare a cantare per tutta la giornata. La cosa grandiosa di aiutare gli anziani con esercizi di mente, è che si sta facendo troppo. Se si mantiene il buon lavoro, non si può avere problemi nel ricordare o pensare come l'età.