Cura di memoria Attività per Anziani

Le persone anziane devono affrontare molte sfide nella vita di tutti i giorni che sono legati alla loro capacità di ricordare informazioni importanti. I malati di Alzheimer in particolare beneficiano da attività sanitarie di memoria che migliorano la loro attenzione e concentrazione. Varie routine mentali, fisici e sociali aiutano gli anziani a mantenere un senso di connessione con il mondo che li circonda. Ragionamento Esercizi

Il training cognitivo avanzato per indipendente e Vital Studio anziani, finanziato dal National Institutes of Health, ha mostrato la prova che le abilità cognitive sono stati migliorati nelle persone anziane, quando facendo esercizi in cui hanno cercato un modello in parole per trovare la parola successiva nella serie. Cercare giochi di parole come questo nei libri di puzzle o farli voi stessi.
Cruciverba e Trivia

Cruciverba e giochi trivia aiutare gli anziani a raggiungere nei loro negozi di memoria e venire con le informazioni che potrebbero non hanno pensato per molto tempo. Con il continuo coinvolgimento in queste attività di memoria, gli anziani stabilirsi in uno stato più attento e mirato della mente quando si gioca.
Fisica Esercizi

walking, tai chi e gli sport a basso impatto possono essere utilizzati per la cura della memoria anziano. Un University of California, Irvine, studio pubblicato il 27 aprile 2005, ha dimostrato con un modello animale che i topi che avevano aumentato esercizio fisico anche diminuito i loro livelli di beta-amiloide. I beta-amiloidi sono frammenti di proteine ​​che formano le placche che sono marcatori di malattia di Alzheimer.
Attività sociali

Anziani che visitano con altri, compresi gli amici, la famiglia e gli altri in un struttura di assistenza a lungo termine, di mantenere più della loro funzione cognitiva. Queste attività di assistenza anziani possono assumere la forma di danze, feste di compleanno, eventi sociali gelato o andare in chiesa o al tempio.
Occupational Attività

Nel mondo di sambuco cura della memoria , attività professionali comprendono la cura di sé, faccende necessarie, il volontariato e gli hobby. Artigianato come lavoro a maglia e uncinetto sono utili per la cura della memoria perché presentano l'opportunità di utilizzare i modelli vecchi e nuovi, con la mente e le mani. Volontariato e fare le faccende personali, non solo rendono un anziano sentire necessario, la sua attenzione su come aiutare vi rilassare la mente per consentire la sua memoria di lavorare in modo più efficiente per ottenere il lavoro fatto.
Notizie Consapevolezza

Stare al passo con le notizie locali e nazionali, aiuta gli anziani hanno menti attive. La notizia discusso può propendere verso i tipi positivi e informativo di notizie, piuttosto che solo sentire storie di violenza. Conoscere ciò che altri nel mondo sanno rende più facile per loro di conversare con amici e parenti sul loro proprio livello. Come tale, sentendo fuori notizie può incoraggiare gli anziani e aiutarli a progredire o mantenere i loro livelli di memoria.
Musica

Cantare, suonare uno strumento, scrivere canzoni, e in movimento e l'ascolto di musica da giovani possono innescare ricordi per le persone con malattia di Alzheimer. L'effetto è di attivazione della memoria parte, parte alleviare lo stress e l'attività cognitiva parte. La chiave è quella di utilizzare la musica che rispecchia le scelte di ascolto della persona anziana nella loro gioventù. È possibile trovare questo fuori da chiedere o conoscendo la loro età e l'apprendimento quali canzoni erano popolari a quel tempo.