Gli effetti dell'invecchiamento sul sistema cardiovascolare

Il sistema cardiovascolare è il cuore ed i vasi sanguigni che pompa sangue in tutto il corpo. Questo sistema trasporta ossigeno e sostanze nutrienti alle cellule del corpo e porta via i prodotti di scarto. I cambiamenti avvengono in entrambi i vasi sanguigni e il cuore stesso come il corpo invecchia. Questi cambiamenti costringono il cuore a lavorare di più e meno efficiente. Il Cuore

Con l'aumentare dell'età, il cuore non può rispondere a un maggior carico di lavoro più velocemente come una volta. Questa diminuzione della risposta si verifica perché il muscolo cardiaco perde elasticità e diventa più rigido e più rigido. Le cellule del cuore hanno una capacità abbassata di utilizzare l'ossigeno. Ciò può causare vertigini e perdita di equilibrio. Molto spesso questo è notato quando c'è movimento improvviso, un rapido cambiamento di posizione o di sforzo.
Il Sangue Navi

l'invecchiamento del corpo, le arterie perdono parte del loro elasticità e diventano meno flessibili e più piccoli. Ciò induce il cuore a lavorare di più per spingere il sangue attraverso le arterie al corpo, con conseguente diminuzione del flusso sanguigno agli organi quali il cervello, così come un aumento della pressione sanguigna. Vene soffrono anche alcune modifiche che indeboliscono le pareti e le valvole dei vasi, rendendo gli anziani più inclini a vene varicose. Il rivestimento interno liscio di tutti i vasi sanguigni diventa un po 'ruvido, come l'invecchiamento del corpo, lasciando un corpo più inclini a coaguli di sangue o trombosi.
Il Sangue

La composizione del sangue stesso cambia come una persona matura. Vi è una riduzione del volume dei globuli rossi. Vi è anche una possibilità più probabile di un coagulo di sangue, perché il sangue è in grado di mettere in comune in alcune zone a causa di debolezze strutturali dei vasi sanguigni.
Lifestyle

non è ancora chiaro di tutti questi cambiamenti sono strettamente a causa di invecchiamento o se sono anche causati da una esposizione più lungo per le cose come cattive scelte alimentari, sigarette, mancanza di esercizio fisico, e l'inquinamento ambientale. Le persone anziane che sono più in forma tendono ad avere sistemi cardiovascolare più efficienti.
Prevenzione /soluzione

Mentre è impossibile per prevenire l'invecchiamento, è possibile aumentare la vostra salute cardiovascolare. Questo può essere realizzato attraverso il mantenimento di un peso sano, seguendo una dieta nutriente, e di esercitare regolarmente. Fare scelte intelligenti di stile di vita è importante per tutta una vita per contribuire a garantire la salute cardiovascolare come una persona matura. Ci sono molte persone anziane, in forma che hanno una migliore salute cardiovascolare rispetto alle persone più giovani che hanno fatto scelte di vita povera.