Come spesso si deve lavare le mani?

Mentre i giorni diventano più affollate, è facile dimenticare di lavarsi le mani. Tuttavia, ci sono molte volte una volta si dovrebbe spendere almeno 30 secondi lavare e strofinare le mani e le unghie con acqua e sapone. Eliminando germi e batteri nocivi vi terrà più sana e ridurre la quantità di germi si diffuse ad altri. Se non si sta lavando le mani dopo ogni visita bagno e starnutire mano-protetta, prendete un momento per andare a lavarsi prima di leggere questo articolo! Time Frame

Un buon lavaggio delle mani deve avvenire più volte al giorno. Dopo aver usato il bagno, tossendo in mano, asciugandosi il naso gocciolante e dopo aver toccato un animale domestico è in cima alla lista. Ricordati di lavare anche dopo aver trascorso il tempo in pubbliche spingono carrelli della spesa, toccando maniglie delle porte pubbliche o leggere riviste di comunità presso l'ufficio del medico. Utilizzare bagni pubblici per lavarsi quando si è in giro, ma ricordatevi di aprire la porta, accendere l'acqua o tirare l'acqua con una gomitata gomito, o con un tovagliolo di carta in mano.
Caratteristiche

Un lavaggio a mano completo deve includere sia acqua e sapone, e durano per almeno 30 secondi. Più lungo è meglio. Un breve risciacquo con acqua calda non farà di tutto per uccidere i germi nocivi o batteri che è in agguato sotto le unghie o nelle fessure delle tue mani.
Fraintendimenti

Uso della comunità bagno o in cucina asciugamano in casa è in realtà molto antigienico. Germi e batteri residui sono spazzati dal tempo asciugamano dopo il tempo, e poi raccolti da l'utente successivo. Se si desidera avere stoffa asciugamani in casa, offrire un nuovo asciugamano per ogni lavaggio a mano. L'opzione più igienico per mano di essiccazione a casa è quello di utilizzare asciugamani di carta, e gettarle nella spazzatura quando fatto.
Considerazioni

frequente lavaggio delle mani può causare il pelle per ottenere secca, ruvida e crack. Utilizzare un sapone per le mani idratante, e dopo le mani asciutte, applicare una lozione per le mani idratante. Se si utilizza l'alcool a base di gel disinfettanti per le mani durante tutto il giorno, assicurarsi di seguire con una corretta e acqua di lavaggio sapone e lozione per le mani. L'alcol è molto di essiccazione per la pelle.
Vantaggi

frequente, attraverso il lavaggio delle mani riduce il numero di batteri e germi nocivi sulle vostre mani. Con la rimozione di questi elementi, si hanno meno probabilità di ottenere i germi malati o diffusione ad altri. Uno stile di vita pulito e più sano sarà il risultato di frequenti lavaggi a mano.