Perché vitamine prenatali sono buone

Se è incinta o sta pianificando una gravidanza, avete senza dubbio sentito parlare di vitamine prenatali. Articoli di giornali, riviste e libri genitori sono pieni di ricordi di prendere le vitamine prenatali. Il medico può anche raccomandarle di iniziare su uno. Ma solo perché sono le vitamine prenatali sono così importanti? Funzione

vitamine prenatali sono appositamente preparati multivitaminici e minerali che includono le proporzioni corrette di nutrienti per soddisfare le esigenze delle madri incinte e che allattano formulati.
Importanza

Le donne in gravidanza hanno maggiore necessità dietetico per alcuni nutrienti, come il ferro, e di prendere una vitamina prenatale al giorno può prevenire la carenza. Inoltre, avendo un adeguato apporto di alcuni nutrienti come l'acido folico può prevenire complicazioni della gravidanza. | Photos.com Tipi

Vitamine prenatali può essere ottenuta con prescrizione o la contrastare in un farmaco o di salute negozio di alimentari. Non ci sono differenze significative tra vitamine prenatali prescrizione e over-the-counter, l'unica vera ragione per andare con vitamine prenatali prescrizione è che il costo potrebbe essere coperto dalla cassa malati
Expert Insight.

prendere le vitamine prenatali per tre mesi prima del concepimento può essere una mossa saggia, come avere un adeguato apporto di acido folico, al momento del concepimento diminuisce drasticamente il rischio del vostro bambino avere difetti del tubo neurale.
Considerazioni

Fate la vostra ricerca prima di scegliere una vitamina prenatale. Alcune marche non hanno i corretti livelli di sostanze nutritive in essi, come vitamine prenatali non sono ben regolati. Chiedere al medico di raccomandazione è una scommessa sicura.
Fraintendimenti

Anche se le vitamine prenatali possono essere utili e possono prevenire alcune carenze nutrizionali, non saranno contrastare gli effetti della Fumare durante la gravidanza o di una cattiva alimentazione. Cercate di mangiare una dieta sana ed equilibrata e di uno stile di vita sano - oltre a prendere vitamine prenatali -. Al fine di dare al vostro bambino il miglior inizio