Come ottenere unghie più forti

Molte persone trovano deboli, unghie fragili poco attraente. Anche se non ogni individuo sceglie di avere le unghie curate, unghie sano e bello sono la scelta preferita di molte persone. Mentre alcune persone sembrano avere unghie forti per natura, altri hanno più difficoltà a tenere le unghie forti e sane. Ci sono, tuttavia, i modi per migliorare la salute generale e la forza delle vostre unghie. Continuate a leggere per imparare come ottenere le unghie più forti. Cose che ti serviranno
Nail indurente (opzionale) per oliva o olio di ricino
Bianco iodio
Emery bordo
biotina
Mostra più istruzioni
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Evitare mordere le unghie e la loro messa in bocca. Questo può sembrare consiglio ovvio, ma alcune persone tendono ad avere l'abitudine di mordere le unghie, e questo può essere molto dannoso. Inoltre se avete costantemente le unghie immerse in acqua, si consiglia di utilizzare un indurente per unghie per rafforzarli.
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Fare attenzione quando si va a una manicure. Assicurarsi che il tecnico delle unghie utilizza strumenti sterilizzati quando si lavora sulle unghie, in modo che non si ottiene un chiodo infezione trasmessa con l'uso di materiali impuri. Essere consapevoli del fatto che l'uso di unghie finte con sovrapposizioni acrilico può indebolire e danneggiare le unghie naturali, soprattutto se li si ottiene spesso. Rimozione di essi può essere altrettanto dannoso, se non di più. Essi sono impregnati via con acetone e lucidati, e questo può indebolire o danneggiare le vostre unghie. Faccia particolare attenzione se si decide di optare per le unghie in acrilico.
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Essere consapevoli che smalto togliere, soprattutto quelli contenenti acetone, asciugare le unghie. Cercate di non rimuovere smalto per unghie troppo spesso. Tuttavia, evitare di lasciare smalto scheggiato sulle unghie. Rimuovere completamente lucido in fase di stacco, e le unghie ri-lucidare o applicare un indurente per unghie.
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unghie Cappotto con iodio bianco per rafforzare la loro. Questa soluzione può seccare le unghie quando utilizzare in un periodo di tempo, una possibilità è di mescolare il iodio con oliva o olio di ricino per tenerli idratata. Usare questa miscela sulle unghie una volta al giorno per una settimana, poi più volte alla settimana successivamente. Un'alternativa è quella di immergere le unghie in olio d'oliva pianura per circa 15 minuti al giorno, più volte alla settimana.
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Prendere integratori di biotina. Questa vitamina del complesso B è consigliato per rafforzare capelli e unghie. Secondo il National Institutes of Health, USA Consigliato Dietary Allowance (RDA) per la biotina è di 300 microgrammi al giorno. Questa è la dose utilizzata in molti integratori alimentari.
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limatura delle unghie li rende deboli. Agganciare i chiodi invece di archiviazione. Utilizzare una scheda di smeriglio, se si desidera modellare le unghie.