Come prendersi cura di piedi

I tuoi piedi si portano avanti tutte le vostre avventure, sostenendo tutto il peso in tutti i momenti in piedi. Si prendono cura di voi così bene che è facile trascurare l'importanza della loro cura. Se il suo karate o semplicemente mostrando i piedi, si consiglia loro di guardare bene tutto il tempo. La lettura di questo articolo vi insegnerà come prendersi cura dei vostri piedi. Istruzioni
1

indossare scarpe doccia quando si utilizzano docce pubbliche. In docce pubbliche, germi mascherano praticamente ogni area della doccia. Uno dei problemi del piede più comuni associati con docce sporche è il piede d'atleta. Il piede d'atleta può essere estremamente scomodo e richiede rapido attenzione prima che progredisce. Si consiglia di indossare scarpe doccia durante l'utilizzo di docce pubbliche, perché questo sarà proteggere i piedi dai tanti germi sulla superficie del pavimento della doccia.
2

usura del piede in polvere. Se si deve indossare scarpe (soprattutto le scarpe con un buio interno) praticamente tutto il giorno, i piedi possono fare una quantità enorme di sudorazione e questo può portare a piede d'atleta e altre malattie del piede. Si consiglia di acquistare una polvere piede medicato che promuove la secchezza dentro le scarpe se si deve indossare tutto il giorno.
3

Cambiare le calze e lavare i piedi ogni giorno. Se non si lavi i piedi o si cambia i calzini su base giornaliera si insediano per una serie di problemi ai piedi, tra cui: l'odore del piede, piede d'atleta e una rara condizione chiamata giungla rot (una condizione fungina che marcisce i piedi da l'esterno). Si dovrebbe cambiare le calze e lavare i piedi ogni giorno a causa dei batteri che calzini sporchi e piedi possono porto, e si deve indossare calze di cotone al posto di una calza in fibra sintetica. Calze sintetiche possono provocare una quantità enorme di sudorazione all'interno del piede.
4

Consultate il vostro medico in casi estremi, per quanto riguarda i vostri piedi. Soprattutto se si ha il diabete o problemi di circolazione, è necessario prestare molta attenzione ai vostri piedi, perché trascurare la vostra salute del piede alla luce di alcuni problemi di salute può causare l'amputazione del piede e, eventualmente, una parte della gamba. Se si notano emorragie, ulcere o cattiva circolazione nei piedi, si consiglia di consultare il medico o il podologo immediatamente.