Come fare Tasty All-Veggie Kabobs

Peperoni verdi, pomodorini, cipolle e funghi freschi spiedini alla griglia. Gettare in qualche riso pilaf e insalata croccante e si dispone di un delizioso e sano pasto vegetariano. Mentre le verdure buon sapore al naturale, vi è una semplice marinata che renderà questi spiedini piuttosto gustosa. Questo marinata coprirà 4 a 6 kabobs, a seconda del tipo e della dimensione di verdure selezionate. Cose che ti serviranno
Verdura (qualsiasi tipo che preferite) per ½ tazza di aceto di dragoncello
½ tazza di ketchup
½ tazza di olio vegetale o d'oliva pagina 1 /8 cucchiaino.
pepe ½ cucchiaino.
sale 1 spicchio di aglio
ciotola o tazza
Kabob spiedi
Coltello
contenitore di plastica di grandi dimensioni misura Large (grande abbastanza per contenere le verdure) per misura di ½ tazza
1/8-tsp. misurare
½ cucchiaino. misurare
Spoon
Grill
Mostra più istruzioni
Come fare Tasty All-Veggie Kabobs
1

Misurare l'aceto di dragoncello e versare nella ciotola o grande misurino. Misurare il ketchup e versare nella ciotola. Misurare l'olio e versare nella ciotola.
2

Misurare il sale e il pepe e versare nella ciotola. Usare il lato della lama per schiacciare lo spicchio d'aglio. Sbucciate lo spicchio e aggiungere alla ciotola, non c'è bisogno di tagliare l'aglio. Mescolare la marinata bene.
3

Lavare e sbucciare-se necessario-le verdure. Tagliati in dimensioni uguali - 1 cubetti di-2-pollici di lavoro migliori e posto in un contenitore di plastica di grandi dimensioni
4

Mescolare nuovamente la marinata e versare sopra le verdure.. Mettere il coperchio sul recipiente e set in frigorifero per un'ora, mescolando ogni 15 minuti.
5

Scaldare il grill. Mentre si è in attesa, mettere le verdure marinate sugli spiedini. Posizionare sulla griglia e cuocere la vostra preferenza di cottura.