Come impedire l'allargamento della prostata

ingrossamento della prostata influenzano la metà di tutti gli uomini di età superiore ai 50. Prostata allargata verificano quando l'uretra si restringe e rende più difficile per l'urina di passare attraverso. Trattare con i sintomi di ingrossamento della prostata può essere scomodo e imbarazzante. Ci sono modi in cui è possibile aiutare a prevenire ingrossamento della prostata e la guardia contro il cancro alla prostata. Istruzioni
1

cambiare abitudini alimentari e iniziare un sano esercizio di routine. Se sei in sovrappeso, si è a maggior rischio di forme più aggressive di cancro alla prostata e si occupano di un ingrossamento della prostata. Perdere peso può ridurre il rischio.
2

bere almeno otto bicchieri di acqua al giorno per scovare la vescica e prevenire le infezioni della vescica. Bere succo di mirtillo al giorno, il che aumenta l'acidità nelle urine e riduce le possibilità di infezione nella vescica, dei reni e della prostata. Evitare di bere qualcosa dopo 7:00 di ridurre la necessità di urinare durante la notte.
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prendere in considerazione una aspirina al giorno o ibuprofene. Questi farmaci agiscono per impedire allargamento della prostata. Il medico può prescrivere uno dei quattro alfa-bloccanti disponibili che aiutano a ridurre l'allargamento della prostata. Sono Hytrin, Cardura, Flomax e Uroxatral.
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Prendete un quotidiano multi-vitamina per ridurre l'allargamento della prostata. Mangiare cibi che sono ricchi di fibre come i fagioli, cereali integrali, frutta e verdura. Il consumo di 60-90 grammi di fibre al giorno può ridurre notevolmente la probabilità di sviluppare problemi alla prostata.