Come perdere peso bevendo acqua fredda (il programma di dieta acqua fredda)

Perdere peso bevendo acqua fredda è super facile e il piano più economico dieta là fuori. Il tuo corpo sarà lavorare sodo a cercare di tenere al caldo. Ciò funzionerà tutte quelle calorie in eccesso. Come è facile che?! Basta chiamare il piano di dieta acqua fredda! Cose che ti serviranno
Tonnellate di acqua fredda
Occhiali, cubetti di ghiaccio
limoni o limette, se si preferisce.
L'acqua in bottiglia
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Proprio come si fa a perdere peso bevendo acqua fredda? Bevendo acqua fredda sufficiente il tuo corpo lavorerà per stare al caldo. Questo significa che si stanno bruciando le calorie, come il tuo corpo lavora sodo per alzare il calore. Il termostato interno sarà cercare di regolare e liberarsi del peso in eccesso.
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Bere molta acqua fredda ogni giorno per una settimana o due e si perde peso indesiderato. Sarete pipì molto, ma i chili appena sciogliersi.
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Bere numerosi bicchieri di acqua ogni giorno per diverse settimane può essere importante la noia! Spezie in su con l'aggiunta di un po 'di limone o lime per l'acqua. Non aggiungere zucchero perché poi male essere l'aggiunta di più calorie e sconfiggere la vostra dieta.
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Pensare in questo modo --- sarà di perdere peso da correre avanti e indietro per la stanza da bagno tutto giorno. Sarai sempre un grande allenamento sano, quando si aggiungono correre su e giù per le scale per raggiungere il bagno.
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continuare a mangiare cibi sani durante la dieta acqua fredda. Si perde peso velocemente da non mangiare. Ma allora si può passare fuori al volante del vostro veicolo a causa della mancanza di cibo. Mangiare cibi sani come frutta e verdura, e un basso contenuto calorico, senza zucchero contenenti cereali per una spinta aggiunto.
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Il limone in acqua fredda si aggiungerà alla vostra perdita di peso. Basta con limone e agirà come un diuretico per cancellare il liquido in eccesso dal corpo.