Come ottenere sottile come Kate Moss

Se avete un naturale piccola cornice , allora si può prendere in considerazione ottenere sottile come Kate Moss . I suoi sguardi trovatello -come hanno concesso il suo accesso ad alcuni dei contratti di modellazione più ambite . Per rimanere così piccolo , il modello deve guardare con attenzione ciò che mangia . Istruzioni
1

smettere di mangiare cibi grassi . Anche Kate Moss è naturalmente molto sottile , per lungo tempo si sarebbe mangiare cibi grassi e fritti . La sua dieta iniziato a prendere un tributo sulla sua pelle , e lei ha deciso di mangiare più sano .
2

mangiare una piccola e sana colazione . Più di recente , Kate Moss ha cercato di fare affidamento su quello che lei chiama la "dieta vitalità " per mantenere il suo modello sembra . Su questa dieta , mangia un pezzo di frutta , uno yogurt con probiotici e un pezzo di pane tostato di grano intero per la prima colazione .
3

Stick per scelte di proteine ​​magre per il pranzo e la cena . Per ottenere sottile come Kate Moss , è necessario tagliare fuori i cibi grassi e fritti come i vostri antipasti. Invece, mangiare pollo e pesce alla griglia per pranzo e cena .
4

accompagnare i pasti con un sacco di verdure . Per sentirsi pieno e soddisfatto da un pasto , Kate Moss mangia grandi porzioni di verdura ad ogni pasto .
5

Snack di frullato scuote. Frullare insieme frullati di frutta invece di caramelle zuccherate per le vostre opzioni di spuntino .