Come andare su una dieta del pompelmo Giorno 12

Una delle diete più popolari per cadere peso velocemente negli ultimi 10 anni è il 12 giorno di pompelmo dieta. Il pompelmo è morto non limita ad alcuna certo tipo di porzioni di cibo o piccolo . Si può cadere peso velocemente con la dieta di pompelmo 12 giorni ! Istruzioni
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Questa è una dieta abbastanza semplice da seguire e si dovrebbe vedere i risultati veloci .

Regole del Pompelmo dieta di 12 giorni * bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno * tagliare tutti i caffeina

alimenti da evitare * Carboidrati - Patate , pane , farinacei e ortaggi * Deserti e dolci
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colazione * 2 uova cotte in modi * 1/2 pompelmo oppure 1 bicchiere di succo di pompelmo 100 % * 2 fette di pancetta
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pranzo * Un intero pompelmo o 1 bicchiere grande di 100 % succo di pompelmo * grande insalata con il vostro condimento preferito * 1 porzione ( le dimensioni del palmo della mano ) di qualsiasi tipo di carne
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Cena * 1 interi pompelmo o 1 bicchiere grande di 100% succo di pompelmo * 1 grande porzione di verdure o insalata * 1 porzione ( la dimensione del il palmo della mano ) di qualsiasi tipo di carne