Effetti collaterali di vitamina B12 sublinguale 2500 mg

A differenza di alcuni integratori alimentari, vitamina B12 ha una notevole quantità di ricerca che sostiene il suo impatto sulla fisiologia umana. La vitamina B12 è ben accettato da entrambe le comunità allopatici e naturopata come un micro-nutrienti in grado di sostenere una mente concentrata e miglioramento del metabolismo dei carboidrati, grassi e proteine. Quotidiano ingestione sublinguale di vitamina B12 a 2.500 mcg è spesso considerato un livello terapeutico del supplemento e consumatori dovrebbe evitare un tale importo elevato senza consultare un medico. L'fatti

vitamina B12 è prodotta nel tratto intestinale da sani micro-flora, ma di solito in quantità insufficienti per mantenere la salute ottimale. Di conseguenza, molte persone integrano la loro assunzione con un integratore alimentare che utilizza un metodo di consegna sublinguale.
Storia

La vitamina B12 è resa oralmente, per iniezione o tramite compresse che rilasciano la vitamina per assorbimento sublinguale. Esso svolge un ruolo fondamentale nella digestione e la mancanza del nutriente è associata ad anemia perniciosa.
Importanza

Secondo il National Institutes of Ufficio di sanità di Integratori alimentari (ODS), il DRI (Dietary Reference Intake) per il B12 è 2.4 mcg per gli adulti. Un integratore che fornisce più di 100 volte il DRI può apparire eccessivamente aggressivo.
Funzione

Conosciuto anche come cianocobalamina, B12 è un coenzima, il che significa che è richiesto come parte di un procedimento enzimatico. Si tratta di un nutriente essenziale, nonostante il fatto che può essere creato nelle viscere.
Circostanze

Gli individui che hanno bisogno di integrare la loro dieta con vitamina B12 spesso utilizzano integratori di il 1000-a-2, 500 mcg gamma per compensare i tassi di assorbimento poveri di integratori alimentari e per compensare il deficit esistente.
Side Effects

Il corpo è estremamente inefficiente quando si tratta di assorbire grandi quantità di nutrienti. Gli effetti collaterali di vitamina B12 sublinguale consegnati sono rari e sono i più, spesso legati ad una allergia associato con un altro ingrediente nel supplemento dietetico.
Attenzione

Tutti i consumatori considerando che completa loro diete devono rivolgersi al loro medico di possibili complicazioni dovute alle condizioni esistenti, prescrizione di farmaci o altri integratori.