Che cosa sono le vitamine necessarie per la?

Le vitamine sono sostanze organiche che non hanno l'energia o il valore calorico in se stessi, ma sono un elemento essenziale della nutrizione, che il nostro corpo ha bisogno per una serie di motivi. Metabolismo

vitamine sono necessari in primo luogo per la maggior parte dei cambiamenti chimici nelle cellule con cui è fornito l'energia per diversi processi e attività.
Conversione

Grassi e carboidrati sono anche nutrienti essenziali. Sono necessari Vitamine per convertirli in energia.
Bone Formation

Anche se non sono componenti di ossa, sono necessarie alcune vitamine nella formazione dei tessuti ossei.

Crescita

Vitamine "squadra" con altre sostanze nutritive per la corretta crescita di tutte le cellule del corpo. Essi sono essenziali durante la gravidanza e per il normale sviluppo dei bambini.
Sistemica Supporto

A causa della loro attività metabolica, vitamine aiutano i sistemi del corpo, come il sistema immunitario e nervoso Sono necessari sistemi.
Prevenzione

Vitamine per prevenire la malattia o il peggioramento di disturbi. Lavorare con altri nutrienti, essi aiutano nella guarigione e la riparazione dei tessuti.
Lavoro aggiuntivo

Beta carotene (una forma di vitamina A), e vitamine C ed E anche servire come antiossidanti.