A proposito di semi di lino tossicità

semi di lino è un grano intero altamente nutriente. Tuttavia, la tossicità può verificarsi se troppo di semi di lino è consumato. A causa della varietà di lino che viene coltivata oggi, la tossicità è altamente improbabile a meno che non si consumano una dieta composta principalmente di semi di lino. Sintomi

Uno dei primi sintomi di tossicità di semi di lino è un mal di stomaco. Questo può essere accoppiato con nervosismo o di estrema stanchezza.
Flaxseeds prime e acqua

causa di reazioni chimiche tra semi di lino crudo e acqua, evitare l'acqua potabile almeno un'ora prima e un'ora dopo aver mangiato semi di lino crudo, in quanto ciò può causare le proprietà cianuro naturalmente presenti nei semi di lino ad aumentare. Tuttavia, non vi è un aumentato pericolo quando l'acqua potabile con semi di lino cotto, semi di lino o olio di semi di lino macinato.
Insufficienza respiratoria

L'insufficienza respiratoria può essere causata dalla tossicità di semi di lino per la acido prussico in semi di lino.
Morte

In casi estremi, la morte può verificarsi quando una grande quantità di semi di lino è consumato. Tuttavia, questo è più comune negli animali che negli esseri umani.
Prevenzione /soluzione

Se si desidera sfruttare i vantaggi di semi di lino, senza il rischio di tossicità, si consideri l'utilizzo olio di semi di lino. Una volta di semi di lino è premuto in olio, i glicosidi cianogenici diventano inattivi.