Effetti collaterali di costruzione muscolare proteine ​​in polvere

Ci sono alcuni sollevatori di peso che, come per ottenere l'abbondanza di proteine ​​nella loro corpi ogni singolo giorno. Camminano in palestra con shaker in mano e pronto per l'azione. Al suo interno si trova 1-2 misurini di proteine ​​in polvere il loro preferito, che aspettano solo di essere affiancato da alcuni ghiaccio d'acqua fredda. E 'vero che il corpo ha bisogno di proteine ​​per la crescita muscolare, ma come con qualsiasi altra cosa, troppo di una cosa buona può effettivamente essere dannosi. Importanza

Le proteine ​​sono i mattoni del fibra muscolare. Essa contribuisce anche a immunità, la funzione delle cellule sane e anche il metabolismo.
Funzione

La funzione di proteine ​​in polvere è quello di integrare la dieta con proteine ​​quando prenderlo in quantità elevate . E 'usato in frullati e aggiunto agli alimenti come farina d'avena e yogurt.
Indebolito Ossa

sempre troppo proteine ​​in polvere può rendere il sangue acido. Per tornare ad un livello di base, il vostro corpo percolare calcio dalle ossa. Questo può indebolire nel tempo.
Calcoli renali

I calcoli renali sono piccoli pezzi di calcio che si aggregano insieme e finiscono nei reni. Se sono troppo grandi, hanno bisogno di essere rimosso chirurgicamente.
Chetosi

Questa è una condizione in cui la dieta è ricca di proteine ​​e povera di carboidrati. Il corpo usa il grasso per l'energia invece di carboidrati. Questo può mettere eccessivo stress sul fegato e reni.
Scuote

proteine ​​Alcol scuote tutto il giorno senza cibo può anche avere un impatto negativo sul corpo. Si ottiene così utilizzato per la scuote che il corpo ha poi difficoltà a digerire i carboidrati e grassi.