A proposito di olio di pesce

L'olio di pesce è un integratore alimentare che sta diventando molto popolare per le sue proprietà anti-infiammatorie . Una fonte eccellente di acidi grassi, l'olio di pesce è preso per contribuire a ridurre le malattie legati al cuore abbassando il colesterolo e la pressione sanguigna omega-3 . Identificazione

olio di pesce viene dai depositi grassi del pesce .
Tipi

Mentre gli acidi grassi omega-3 sono presenti in un sacco di diversi alimenti come noci , semi di lino e avocado , i tipi di acidi grassi presenti nell'olio di pesce sono pensati per essere più completo e migliore per la vostra salute .
Considerazioni

Perché molti pesci sono predatori e in cima alla catena alimentare , vi è una certa preoccupazione per le concentrazioni di contaminanti all'interno di olio di pesce .
prevenzione /soluzione

I contaminanti in olio di pesce può essere strappato via con un processo di purificazione che lo rende sicuro per il consumo .
potenziale

L'assunzione di integratori di olio di pesce è una buona modo per ottenere la vostra dose giornaliera di acidi grassi omega-3 , senza doversi preoccupare di mangiare pesce contaminato .