È lievito di birra per aumentare di peso ?

Il lievito di birra , o Saccharomyces cervisiae , è più comunemente conosciuta per il suo utilizzo nella produzione della birra . Ora venduto in vitamine e negozi di alimenti naturali , ha guadagnato popolarità come supplemento nutrizionale . Supplemento dietetico

contenenti molte vitamine e minerali tra cui grandi quantità di vitamina B , il lievito di birra nella sua forma disattivata può aiutare a mantenere un corpo sano . Venduto in forma di pillola , in polvere e scaglie , lievito di birra ha diversi utilizzi , ma l'idea di causare aumento di peso è fortemente contestata.
Chromium

Secondo l'Università del Maryland Medical Center , il cromo contenuto nel lievito di birra può ridurre i livelli di zucchero nel sangue e migliorare la tolleranza del glucosio . In uno studio riportato nel Current Therapeutic Research , il cromo è stato dimostrato anche per aiutare nella perdita di peso . | Photos.com Proteine ​​

culturisti spesso usano il lievito di birra come integratore proteico e l'energia di richiamo , dandogli una reputazione come un aiuto nel prendere peso . Con oltre il 50 per cento del suo peso essendo proteine ​​, lievito di birra fornisce anche un non- animale , ricchi di proteine ​​supplemento per i vegani .