Alternative non-sonnolenza alla serotonina

Il cervello umano produce un ormone conosciuto come la serotonina, che è responsabile per i livelli di felicità di base. Se il cervello produce troppo poco o troppo serotonina, naturalmente, le condizioni nervose legate sono possibili. In generale, i medici prescrivono farmaci noti come recettori della serotonina per affrontare gli squilibri. Tuttavia, molti di questi farmaci causano sonnolenza e altri sintomi indesiderati di lentezza. Alcuni trattamenti alternativi sono più favorevoli alla vigilanza. Erba di San Giovanni

S. Erba di Giovanni è un'erba che viene a volte utilizzato per le stesse ragioni di recettori della serotonina, che comprende attacchi di ansia e alcune forme di depressione. Si è preso come un tè, capsula, pillola o liquido, e non richiede prescrizione del medico. Gli effetti collaterali non sembrano concentrarsi sulla sonnolenza, anche se a volte è usato per disturbi del sonno. Gli effetti indesiderati elencati sono una possibile sensibilità alla luce, problemi di stomaco, secchezza della bocca, disfunzioni sessuali e la fatica.
Kava

Kava, un prodotto a base di erbe spesso presi come bere, compresi il tè, ha effetti calmanti simili ai recettori della serotonina, ma senza l'aspetto assonnato. Una delle sue caratteristiche più forti è che mantiene la mente vigile in quanto facilita lo stress e l'ansia in modo naturale, secondo Root.com Kava, incoraggia felici, sentimenti tranquilli. E 'noto anche come Piper methysticum, e le sue origini sono nel Pacifico meridionale, a partire in Melanesia, dove cresce selvatico. La sua storia coinvolge sia l'uso cerimoniale e medicinali, tutti relativi alle sue proprietà lenitive ed effetti. | Photos.com Azaspirones

prescrizione di medicinali, a volte utilizzato al posto dei recettori della serotonina , sono dalla famiglia di Azaspirones, che sono una classe di farmaci usati per trattare i sintomi di ansia. Gli utenti non devono aspettarsi risultati immediati. Lavorano a poco a poco, in genere nel corso di un periodo di tempo di diverse settimane. Tuttavia, questi farmaci sono privi di effetti collaterali difficili. Non causano sonnolenza, e inoltre non tendono a creare problemi di memoria o di equilibrio. Secondo Ansia Secrets.com, "E non è stato detto a causare quel 'fuori di esso!' sensazione. "