Come fare il vostro proprietario Nutrizione fatti etichetta

L'etichetta nutrizionale fornisce la quantità di calorie, grassi, minerali e vitamine negli alimenti. Essi possono essere visti su qualsiasi cibo raccolto nel negozio di alimentari. Ora, è possibile creare e stampare lables nutrizione per nuove ricette o alimenti esistenti utilizzando alcuni siti web gratuiti. Quando viene generato l'etichetta finale, sembra che quella sul retro delle confezioni, barattoli e scatole nel negozio. Cose che ti serviranno
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Show More Istruzioni
accertare i fatti
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Raccogliere i fatti per il cibo che si desidera per creare un'etichetta. Visita NutritionData.com.
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l'intestazione della pagina è una barra di ricerca che consente di digitare il nome del cibo che cercate. Si consiglia di utilizzare il menu a discesa accanto al campo di ricerca, per selezionare la categoria del cibo. Ciò elimina la possibilità che la ricerca restituendo troppe variazioni di un alimento, come con le banane o mele. Fare clic sul pulsante "Cerca".
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Seleziona il cibo che si desidera e fare clic su di esso nell'elenco. Leggere attentamente le descrizioni; una variazione analoga del cibo che hai cercato potrebbero esistere
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Cambiare il formato del servizio sulla pagina del cibo per soddisfare le vostre esigenze.. Un menu a discesa si trova sotto il nome del cibo. Scorrere verso il basso per visualizzare le informazioni di nutrizione completa, come contenuto calorico, vitamine e grassi.
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Stampa queste informazioni o aprire una nuova scheda della finestra nel browser in modo da poter facilmente fare riferimento ad esso quando si entra in numeri nella creatore etichetta nutrizionale.
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Inoltre, è possibile creare un account con NutritionData.com riferirsi facilmente tornare alle vostre ricerche. È possibile farlo scorrere indietro fino alla parte superiore della pagina. A destra del nome del cibo è una scatola arancione che dice "Aggiungi ai miei cibi." Questo porta a un'altra sezione del sito NutritionData.com s 'in cui si crea un account.
Creare l'etichetta
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dispone di dati nutrizionali del vostro cibo a portata di mano. Stamparlo dal NutritionData.com per un facile ingresso nel creatore dell'etichetta. È anche possibile creare una nuova scheda all'interno del tuo browser in modo da poter sfogliare avanti e indietro tra NutritionData.com e il creatore dell'etichetta.
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Per creare l'etichetta, visita shopncook.com.

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Una pagina con una varietà di campi deve caricare. Questo è dove si inseriscono i dati nutrizionali per creare l'etichetta finale.
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Selezionare se questa etichetta segue un "formato lungo" o "formato breve." Un'etichetta formato lungo comprende le quantità raccomandate giornaliere di grassi, colesterolo, sodio e carboidrati in fondo l'etichetta, insieme alla comunicazione della FDA che "i dati di nutrizione è basata su una dieta di 2000 calorie." La scelta del formato breve include solo l'avviso in basso.
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Inserisci i corrispondenti numeri da NutritionData.com nei campi. Quando si inseriscono le vitamine, si consiglia di cambiare il formato di percentuali, poiché questo è il modo in cui questi fatti sono di solito riportati sulle etichette nutrizionali. È possibile farlo selezionando il pulsante di opzione "percentuali" nelle Vitamine e Minerali sezione. Tutti i campi devono avere un numero, anche se il nutriente non è nel cibo o non disponibile a riferire. In questo caso, inserire "0".
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Al termine, premere il pulsante "Crea etichetta". Si passa a una pagina in cui viene generato e visualizzato l'etichetta. Qui, è possibile stampare l'etichetta per un ulteriore uso. Se si desidera modificare ulteriormente, seguire la procedura descritta nella sezione successiva.
Manipolare il Label
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Se si desidera ridimensionare l'etichetta o l'importazione in un altro file o documento, è necessario portare la parola a un programma di imaging, effettuare le modifiche e salvarlo sul computer. Il modo più semplice per farlo è attraverso un programma su tutti i computer Windows, chiamato Microsoft Paint.
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avere la finestra aperta del browser che mostra l'etichetta e rendere completamente visibile. Sulla tastiera, premere il tasto CTRL in basso a sinistra. Tenere premuto mentre anche spingere "Schermo Prt," una chiave nell'angolo in alto a destra. Dopo aver tenuto a entrambi per un paio di secondi, rilasciare.
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Premete il tasto menu "Start" in basso a sinistra dello schermo. Aprire "Tutti i programmi", "Accessori", quindi "Microsoft Paint." Se si utilizza Windows 7, è possibile anche digitare Microsoft Paint nella casella di ricerca dopo aver aperto il menu "Start".
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volta dentro Microsoft Paint, tenere premuto il tasto CTRL e premere il tasto C e V contemporaneamente. Questa è la scorciatoia per incollare qualcosa dagli appunti. Una immagine della schermata del desktop di Windows, con l'etichetta nutrizionale nel browser, dovrebbe apparire.
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sinistro del mouse e tenere premuto il mouse nell'angolo in alto a sinistra l'etichetta nutrizionale. Trascina il mouse nell'angolo in alto a destra, poi giù in basso a destra. L'etichetta dovrebbe apparire evidenziato. Fate questo fino a quando l'intera area è evidenziata, questa verrà ritagliata. Fare clic sul pulsante "Ritaglia" all'interno della barra degli strumenti in Microsoft Paint, oppure accedere al menu immagine e fare clic su "Crop". La scatola dovrebbe apparire ritagliata. Passare a "File", quindi "Salva con nome". Digitare un nome per il file e modificare il formato immagine in basso a JPG. Fare clic su "Salva".