Chi digiuno

Sentendo la parola digiuno, molti pensano di non mangiare per 24 ore su un certo giorno di festa come è comune in alcune religioni. Si può anche pensare di astenersi dal vostro cibo preferito per il periodo di Quaresima cristiana. Si può pensare di astenersi dal cibo per un tempo per protestare contro la fame nel mondo e la povertà. Questi sono solo alcuni aspetti del digiuno. Il digiuno precede storia moderna e, mentre le sue radici sono nella religione, è usato per diverse altre ragioni. L'fatti

Per digiuno è astenersi dal cibo, bevande o di entrambi per un periodo di tempo. Questo periodo di tempo può essere breve o lungo. Non solo le persone veloci per diversi periodi di tempo, ma anche veloce per motivi diversi.
Fraintendimenti

Molti pensano che il digiuno è di cibo, ma può anche significare astensione da attività preferite, come il sesso, guardare la televisione o fare shopping. | Photos.com Fattori di rischio

In caso di astensione dal cibo, è necessario fare attenzione a non trascurare eccessivamente il vostro corpo del nutrimento necessario. Non solo è possibile farsi male o debole da non mangiare per un lungo periodo di tempo, ma si può anche danneggiare il vostro metabolismo che causa il tuo corpo per tenere su il peso di più quando si inizia a mangiare di nuovo. In breve, il digiuno può innescare una risposta nel vostro corpo facendolo andare in modalità di fame.
Time Frame

maggior parte della gente veloce, solo per brevi periodi di tempo, come un giorno, o fino ad una settimana. Alcuni digiuni possono durare più a lungo di un mese, ma una tale veloce sarà generalmente limitato ad alimenti o attività a scelta. I digiuni più estremi sono i digiuni politici, che possono durare fino a quando il soggetto diventa molto malato, o fino a che non muoiono se il motivo che digiunano non viene risolto.
Tipo

Ci sono diversi tipi di digiuno fasting.Religious: Ogni gruppo religioso ha regole diverse per quanto riguarda il digiuno. I cristiani di solito si riferiscono al libro di Isaia, che si riferisce alla affligge l'anima e l'astensione da esigenze legate carne in uno sforzo per purificarsi. Per un digiuno parziale che andrà avanti per un lungo periodo, il libro Daniel 8-16 viene utilizzato per un digiuno guideline.Medical: La parola digiuno in termini medici significa lo stato del corpo dopo un pasto è stato digerito. Se una persona non ha mangiato per 8 a 12 ore, poi lei è in uno stato veloce. Lo stato veloce consente ai medici di ottenere veri risultati in test diagnostici ed è anche consigliabile non avere cibo nel corpo durante il digiuno operations.Political: Il digiuno è utilizzato da persone per protestare o per portare la consapevolezza di una causa importante. Scioperi della fame sono un modo non violento di portare l'attenzione su un causes.Fasting per la dieta: se non consigliato, il digiuno è spesso usato come un mezzo per perdere peso velocemente o per iniziare una dieta. Mentre la maggior parte le persone a perdere peso in digiuni, spesso guadagnano indietro altrettanto rapidamente e danneggiano il corpo nel processo.
Importanza

Il significato del digiuno religioso è quello di privare se stessi o il vostro corpo in una offerta di sacrificio, in preparazione per la preghiera. Digiuno medico è necessario se si stanno avendo una procedura medica o test, i medici possono richiedere il vostro stomaco e intestino vuoto prima di una procedura o per lo zucchero nel sangue e più livelli da controllare. Una persona che digiuna pubblicamente per motivi politici si mette in pericolo fisico per il bene degli altri. L'importanza di una dieta veloce potrebbe essere dare il vostro corpo e la mente un jump-start nel perdere peso prima di una dieta prolungata.