Come utilizzare Wheatgrass

Wheatgrass è un supplemento nutrizionale popolare ed è disponibile in flaconi presso il vostro negozio locale di salute alimentare, colpi fresche da un juice bar o si può anche crescere il proprio. Indipendentemente da dove si ottiene il wheatgrass, ci sono un sacco di modi per trarre beneficio da esso. Istruzioni
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Bere il succo di come è. Come un integratore alimentare, la maggior parte dei nutrizionisti consigliano 2 to 4 oz al giorno, assunta a stomaco vuoto. Ricordate che il succo di wheatgrass può dare una sferzata di energia, in modo da evitare di bere il succo prima di dormire.
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Gargle il succo, come wheatgrass può lenire il mal di gola, ridurre gonfiore causato da infezioni dentali o gengiviti , neutralizzare l'alito cattivo e aiutano a mantenere l'impresa gengive e sano.
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Versare una tazza o due di succo wheatgrass puro in una vasca calda per ammorbidire e stringere la pelle, lenire il prurito e irritazione e aiutano a guarire le ferite.
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trattare le condizioni della pelle immergendo una benda pulita nel succo di wheatgrass e l'applicazione di ferite, ulcere cutanee, foruncoli, eruzioni cutanee, punture di insetti e infezioni fungine, anche. Cambiare il bendaggio ogni 4 ore e continuare l'applicazione per il tempo necessario.
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massaggiare il cuoio capelluto con un po 'di succo di wheatgrass prima di shampoo il mantenere la pelle idratata e forfora libero.

6

crescere wheatgrass a casa e mantenere un vassoio in camera da letto da utilizzare come un aiuto di sonno naturale. Come gramigna cresce, che genera ossigeno, aiuta a purificare l'aria e produce ioni negativi che si pensa di aiutare a dormire serenamente.