Come scegliere lattosio Dolci e Dessert gratis

Il mantenimento di una dieta priva di lattosio è facile da fare. Tutto quello che dovete sapere è che cosa gli ingredienti da evitare e sei a casa gratis. Attenersi alla seguente procedura per selezionare i dolci senza lattosio e dessert.
Istruzioni Raccogliere Gustosi lattosio Dolci gratis e Dessert
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Scegli una chiara caramelle. Cancella caramelle, come caramelle di vetro, sono senza lattosio e venire è una grande selezione di sapori. Caramelle di vetro è disponibile anche in varietà senza zucchero e sono prodotte da aziende leader caramelle. Allevatori Jolly e Lifesavers, varietà regolari, sono senza lattosio e hanno solo poche calorie per caramella.
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sapere quali dolci e dessert contengono lattosio. Caramelle, caramelle, dolci con panna montata e torte di formaggio hanno tutti lattosio in essi.
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Bite in un cookie. Molti biscotti fatti con il burro non contengono lattosio. Burro di arachidi biscotti, biscotti di zucchero e biscotti di farina d'avena sono tutti senza lattosio. Biscotti al cioccolato dovrebbe essere evitato perché le gocce di cioccolato hanno il lattosio in loro. Se si stanno facendo i cookie da zero e la ricetta contiene latte o margarina, quindi sostituire il latte con latte di soia e sostituire la margarina con una margarina senza lattosio come Nucoa o burro di utilizzo.
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Prova un accendino dessert a base di frutta. Molti dessert a base di frutta sono senza lattosio. Una ciotola di frutti di bosco con non-caseari montata topping è una grande opzione, in quanto è un semplice pezzo di frutta.
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Modifica la tua ricetta dolce per renderlo senza lattosio. Il latte di soia può essere usato per creare ricette di dolci che normalmente richiedono latte. Per esempio, budino può essere fatto da latte di soia. Quando sostituire il latte di soia per latte normale usarlo parte per parte, vale a dire sostituire una tazza di latte di soia per una tazza di latte di mucca.