Salt Flush Lemonade Diet

La dieta limonata, o Master Cleanse, è una dieta alternativa notevole che purifica il corpo di vecchie tossine nell'intestino inferiore e del colon, ma anche di aiutare a perdere quantità temporanee di peso. Mentre controverso tra la comunità medica, il Master Cleanse sta crescendo in popolarità come un modo estremo per liberare il corpo dalle tossine e iniziare a mangiare e vivere meglio. Ci sono molte versioni della pulizia, ma la dieta originale e più estremo consiste di lavaggio corpo con acqua salata all'inizio di ogni giorno. Cominciando il Cleanse

Un tè lassativo dovrebbe essere bevuto la sera prima di iniziare il Master Cleanse per iniziare il filo del vostro sistema. Il movimento intestinale arriverà entro la prossima ora. La prima mattina, un litro di acqua mescolata con una grande quantità di sale deve essere chugged, che indurrà un movimento intestinale in 30 a 45 minuti. Poi, il "mix limonata" dovrebbe essere preparato, che sarà l'unica cosa che si consuma per tutta la durata della vostra limonata purificare tranne l'acqua salata a filo ogni mattina.
Lemonade Mix Ingredienti

Il mix limonata fornirà il vostro unico sostentamento nell'arco della vostra pulizia limonata, e sarà composto da limoni, sciroppo d'acero puro, acqua, e un po 'di pepe di Caienna per la spezia. Il mix di base di sciroppo d'acero, pepe di cayenna e succo di limone si confonde con due litri di acqua e bevuto regolarmente durante il giorno, ogni volta che i morsi della fame si verificano o si ottiene letargico. Questo mix vi fornirà tutti i nutrienti e le vitamine necessarie per ottenere attraverso il giorno, quindi non sono in pericolo di farsi male se la dieta è fatta per un paio di settimane. Con l'aiuto del filo sale mattino quotidiano, il tuo corpo sarà naturalmente spingere fuori tutte le tossine che si sono accumulate all'interno di esso nel corso degli ultimi decenni.
Durata del Cleanse

La durata della pulizia varia da persona a persona, ma secondo themastercleanse.org, una pulizia di tre giorni è il minimo numero di giorni si può fare per vedere qualche risultato. L'importo forfettario di tempo la gente non la limonata pulire è di sette a 10 giorni. Alcune persone che hanno fatto il Master Cleanse numerose volte resteranno a dieta per 14 a 21 giorni, che è considerato non sano dopo un certo punto, il corpo può iniziare a utilizzare il proprio muscolo per l'energia e sostentamento.

Come in ogni dieta, in particolare uno di questo tipo, consultare un medico prima di decidere di farlo.