Acai Berry & intestinale Cleanser Diet

Pulizia intestinale è utile per disintossicare l'organismo e ripristinare la sua salute. Molti considerano una dieta purificante utile solo per i benefici della perdita di peso, tuttavia, l'obiettivo principale di una dieta disintossicante è quello di promuovere la digestione sana ed efficace funzionamento del corpo. Ci sono alcuni alimenti specifici che contengono elevate quantità di fibre e sono efficaci per la pulizia del colon. Frutto Acai Berry è uno di questi alimenti. Alison Cherlet scrive che la bacca di acai è una scoperta relativamente nuova, che contiene un gran numero di antiossidanti che entrare nelle cellule umane e rimuovere le sostanze tossiche pericolose. Fibra per pulizia intestinale

Il primo passo verso la pulizia del colon efficace è quello di eliminare tutti gli alimenti dalla vostra dieta che rendono l'intestino lavorare di più. Si dovrebbe escludere i prodotti lattiero-caseari pastorizzati, olio elaborati, carni lavorate, zuccheri raffinati, alcolici, bevande gassate e caffeina. Escludendo questi dalla vostra dieta dovrebbe ridurre l'onere per il sistema digestivo.

Inclusione di fibre sane è necessario per la pulizia del colon. La fibra di alimenti specifici passa attraverso gli acidi dello stomaco e si muove verso colon e intestino e funziona proprio come una travolgente scopa. Una persona che a seguito di un programma di pulizia intestinale dovrebbe consumare almeno 35-50 grammi di fibre al giorno, di cui 60 al 100 per cento di frutta fresca e verdura cruda che contengono fibre ed enzimi digestivi. Alcuni frutti contengono più fibra rispetto ad altri (per esempio, acai berry).
Acai Berry

fibra funziona come foraggio grezzo per l'intestino perché si muove in giro per il corpo lentamente mentre raschiando via i materiali tossici. Mentre si continua a utilizzare la quantità di fibra per la pulizia del colon, l'intestino e il colon alla fine ottenere completamente privo di sostanze tossiche.

Base al peso Guida di perdita, la ricerca clinica ha scoperto che Acai Berry non è solo gustoso, ma è anche ricco di fibre, antiossidanti, proteine ​​e vitamine. Secondo WebMD, bacca di acai contiene più contenuto di antiossidanti di lampone, mirtillo, fragola, mora e mirtillo. Infatti, contiene 3,5 grammi di fibre in una porzione di "sambozan acai". Queste proprietà lo rendono uno spuntino sano che aiuta a pulire il colon. Le fibre solubili sono noti per abbassare il colesterolo nel sangue, e le fibre insolubili sono considerati per ridurre il rischio di alcuni tumori.
Ricerca sul Acai Berry

Anche se non vi è dubbio che la bacca di acai contiene antiossidanti e fibre, gli scienziati stanno ancora cercando di trovare il legame tra la bacca di acai e perdita di peso. Non vi è alcun studio definitivo che descrive le proprietà di perdita di peso del frutto. Ciò nonostante, è un frutto sano e contiene una buona quantità di fibra, che è eccellente per curare i problemi digestivi.