Come combinare cibo con la Dieta Lemonade

La dieta Lemonade è un programma di disintossicazione progettato per pulire il vostro sistema e aiutare a perdere peso. Diverse persone incorporano la dieta per quantità variabili di tempo. Tuttavia, in genere dura due giorni e consiste di solo succo di limone consumare, grado B sciroppo d'acero, pepe di cayenna, acqua e sale marino non raffinato. Mentre combinando cibo durante tutto il processo avrebbe eliminato il suo scopo, è possibile combinare cibo con l'inizio e la fine della dieta limonata per facilitare il vostro corpo dentro e fuori la dieta. Cose che ti serviranno
frutta
Verdure
Succo d'arancia
grado B sciroppo d'acero
Succo di limone
pepe di Caienna
acqua sale marino non raffinato
non- alimenti trasformati
Mostra più istruzioni
1

mangiare solo frutta e verdura, il primo giorno della dieta. Questo faciliterà il vostro corpo in quello che deve attraversare nel corso della dieta. La frutta e la verdura dovrebbero essere crudo, se possibile. Poiché non è possibile consumare medicazioni, a questo punto, raccogliere frutta e verdura vi piace mangiare da soli. Non si vuole per rendere il processo più difficile di quanto non lo deve essere.
2

bere tre litri di succo d'arancia con due cucchiai. di grado B sciroppo d'acero in esso per tutto il secondo giorno.
3

decidere per quanto tempo si desidera disintossicarsi. La maggior parte delle persone detox solo per due giorni. In questi giorni, si può consumare solo due litri di limonata nel corso di ogni giornata. Per fare questo limonata, unire 14 cucchiai. succo di limone, 14 cucchiai. grado B sciroppo d'acero, 1/2 cucchiaino. pepe di cayenna e due litri di acqua. Bere dalla limonata quando ci si sente i dolori della fame. La sera di ogni giorno, mescolare 1 cucchiaio. sale marino non raffinato in un litro d'acqua e bere in una sola volta per scovare il vostro sistema.
4

bere tre litri di succo d'arancia mescolato con due cucchiai. di sciroppo d'acero di grado B nel corso del primo giorno, dopo aver terminato la disintossicazione.
5

mangiare solo frutta e verdura il secondo giorno dopo il completamento della disintossicazione. La frutta e la verdura dovrebbero essere crudo, se possibile. Scegliere frutta e verdura vi piace mangiare da soli.
6

mangiare solo frutta, verdura e alimenti non trasformati durante il terzo giorno dopo che hai smesso di disintossicazione. Cereali come riso integrale e avena contribuirà ad alleviare voi di nuovo nella vostra dieta regolare.