Ricette per la cistifellea & Liver Cleanse

Il tuo fegato purifica il sangue, i filtri prodotti di scarto e produce la bile. Il tuo cistifellea memorizza la bile, che alla fine aiuterà la digestione degli alimenti. Alcuni professionisti della salute naturale dire che la pulizia e la disintossicazione del fegato e della cistifellea migliorerà la digestione, alleviare alcune reazioni allergiche e di alleviare il dolore alla spalla, braccia e parte superiore della schiena. Sintomi

di fatica, perdita di appetito, nausea, una colorazione gialla della pelle o degli occhi, aumento di peso, ritenzione idrica, sensibilità chimiche, allergie, stitichezza e gonfiore sono segni che potrebbe essere il momento di disintossicarsi il fegato e la cistifellea.
Provoca

cattiva alimentazione, consumo di alcol troppo, le reazioni di alcuni farmaci, alcune sostanze chimiche che avete ingerite o essere stati esposti, o che epatite virale può contribuire ad un fegato non sano o cistifellea.
Cleanse 1

Inizia questa pulizia del fegato, da "Fegato Detox del percorso naturale", a un Sabato e assicurarsi di non prendere medicine, antibiotici o vitamine in modo da non interferire con gli effetti della pulizia. Avrete bisogno di 1/2 tazza di olio extra vergine di oliva, che stimolerà l'escrezione della bile per spingere i depositi fuori del fegato e della cistifellea; 1 grande pompelmo organici, che aiuta ad eliminare i depositi nel fegato, 1/2 tazza di sale Epsom, che agisce come un lassativo per spostare questi depositi dal corpo; 07:56 500 mg capsule L-ornitina, che vi aiuterà a dormire, e una bottiglia di latte di cardo capsule per aiutare a purificare e ringiovanire il fegato

. Questa pulizia durerà un pomeriggio e la mattina seguente. Il primo giorno, evitare di mangiare cibi grassi e non mangiare nulla dopo 2:00 alle 6 e 8 di sera, aggiungere 1 cucchiaio. di sale Epsom per 3/4 tazze di acqua e berlo. Alle 10:00, mescolare 1/2 tazza di olio d'oliva e il succo di pompelmo, che dovrebbe corrispondere a circa 3/4 di tazza. Prendere quattro capsule di L-ornitina e andare a letto subito. Se non riesci a dormire, prendere fino a altre quattro capsule di L-ornitina. Sdraiatevi sulla schiena per 20 minuti, poi cercare di andare a dormire. Se siete svegli quando la pulizia ha effetto, possono provocare disturbi. Dopo 6:00, mescolare 1 cucchiaio. di sale di Epsom e 3/4 tazze di acqua e berlo. Dopo le ore 10 si può mangiare piccoli pasti leggeri tutto il giorno. Iniziare a prendere le capsule di cardo mariano, quando hai finito la pulizia del fegato. Prendete 200 mg al giorno per una settimana, per poi passare alla dose massima, 400 a 600 mg al giorno fino a quando la bottiglia è finita.
Cleanse 2

Questa versione è una più veloce pulire se non si ha il tempo per Cleanse 1. E 'più di una pulizia di manutenzione e non è un sostituto per una pulizia completa. Una pulizia completa fa una pulizia completa, mentre una manutenzione pulire solo vampate di fuori alcuni dei detriti

Dovrete 02:58 Sagrada pillole Cascara, che agiscono come lassativo;. Succo di 1/2 di un limone , che aiuta ad eliminare i depositi nel fegato; succo di due pompelmi, che aiuta anche eliminare i depositi, e 2 cucchiai. di olio d'oliva per stimolare l'escrezione biliare. Mescolare questo alle 10 di sera, bere e andare subito a letto per permettere alla miscela di funzionare correttamente.
Foods

Mangiare frutta fresca e verdura cruda, è consigliato dopo un lavaggio a causa della loro fibra, che promuove la salute digestiva. Cavoli, cavoli, broccoli, cavolfiori e cavolini di Bruxelles sono buone scelte. Oli sani da noci e pesce aiutano a lubrificare il fegato e aiutare con il processo di pulizia. Avocado, cereali integrali, miele, kelp, kombu, aglio, uova, cipolle, ravanelli bianchi, peperoni rossi, cuori di carciofi, asparagi, agrumi, semi di zucca, semi di sesamo, di lino, semi di erba medica, yogurt vivo e probiotici sono consigliati anche dopo il filo. Stare lontano da zucchero, sale, grassi cattivi, prodotti alimentari trasformati, antibiotici, conservanti artificiali, aromi artificiali e colori che può ristabilire le tossine.
Consigli

Bere molta acqua prima, durante e dopo una pulizia. Aspettatevi la diarrea da una pulizia. Si può sentire un po 'fuori nelle prossime settimane dal testardo, tossine residue nel corpo. Si consiglia di fare un altro pulisce in un mese o giù di lì.