Digestive sistema di pulizia

Il vostro sistema digestivo si rompe, metabolizza e assorbe nutrienti dal cibo che mangi e elimina i rifiuti dal corpo. Se questo sistema è oberato di lavoro o comunque impedito di lavorare in modo efficiente, si può sentire pigro, si ammalano spesso e sperimentare più sbalzi d'umore. Si può fare una pulizia per aiutare a eliminare le tossine e sostenere gli organi digestivi a lavorare in modo efficiente. Comprendere il vostro tratto digestivo

Quando si mangia qualcosa, viaggia verso lo stomaco per avviare il processo di essere suddivisi in modo che i nutrienti possono essere utilizzati dal vostro corpo. Il fegato e la cistifellea secernono ormoni che abbattere il cibo e né renderla disponibile per l'uso immediato di energia o di conservarlo per un uso successivo. . Prodotti di scarto viaggiano lungo l'intestino, dove tutte le rimanenti sostanze nutritive vengono assorbite

Se si mangia un sacco di alimenti trasformati o anche elevate quantità di grassi e proteine, il vostro sistema digestivo può essere tassato - in particolare il fegato, che deve creare più ormoni di rompere le cose. Inoltre, elevate quantità di tossine non possono essere sollevati facilmente, provocando quindi il vostro corpo ad immagazzinare le tossine nelle cellule dei grassi. Flushing questi fuori può migliorare il vostro benessere generale.
Lavaggio dell'impianto di

Si può fare una pulizia o di disintossicazione in molti modi diversi. Una disintossicazione digiuno, come la Dieta Lemonade elimina cibo solido per un periodo di tre a 10 giorni. Il tuo fegato non avrà bisogno di lavorare duro per rompere le proteine ​​o grassi. La riduzione di calorie sarà anche invitare le riserve del corpo, liberando le tossine dalle cellule adipose e vampate di calore fuori con elevate quantità di acqua. Questo è anche un bene per i reni e del colon.

Una pulizia meno estremo comporta mangiare cibi biologici o crudo per ridurre lo stress sugli organi digestivi. Carni e verdure cotte sono più difficili da digerire nella maggior parte dei casi che fresco e crudo. È possibile utilizzare lo stesso periodo di tempo per una pulizia e bere le stesse 2 litri di acqua al giorno. Questo non può lavare le cose nel modo più efficace, ma sarà certamente di aiuto a prevenire sbalzi d'umore da morsi della fame.

Ci sono altri metodi, come tisane e integratori quotidiane, che incoraggiano la sana funzione del fegato e del colon ed eliminare alcuni delle tossine che si consumano. | Photos.com Rischi di Detox Cleansing

Quando stai facendo una pulizia, in particolare quella in cui si modifica la vostra dieta, è necessario comprendere che è molto probabile che si sentono peggio prima di stare meglio. Come le tossine vengono rilasciate dal corpo, si può diventare affaticato e anche sentire malati. Continuare a bere abbastanza acqua per irrigare le tossine. Inoltre, è possibile diventare più agitato, se non si mangia e si sentono pesanti pangs.Try fame per fare una pulizia disintossicazione per un lungo fine settimana, quando non si hanno pesanti responsabilità. Parlate con il vostro medico prima di iniziare una pulizia disintossicazione. Se si verificano incantesimi vertigini o vertigini, rivolgersi immediatamente al medico, in quanto questo può rappresentare un grave squilibrio elettrolitico.