Limone Cleansing Diet

Una dieta disintossicante al limone ha lo scopo di disintossicare il corpo da ripulire l'intestino. Come risultato, si può perdere peso più facilmente. Tuttavia, la pulizia di limone in sé non è un programma di dieta. Quando non si è sulla pulizia di limone, si dovrebbe mangiare una dieta sana ed esercizio fisico per perdere peso. Secondo www.dietspotlight.com, altri vantaggi di pulizia del limone includono un aumento del metabolismo, una spinta della libido, miglioramento dell'umore, e diminuito il grasso di deposito. Prima di iniziare qualsiasi tipo di pulizia, si dovrebbe verificare con il proprio medico per essere sicuri che si è in buona salute abbastanza veloce. Ingredienti

Secondo www.falconblanco.com, per ogni porzione di una bevanda pulizia di limone, è necessario: a metà di un limone o due cucchiai di succo di limone, due cucchiai di sciroppo d'acero di grado B organica, e 1 /10 di cucchiaino di pepe di Caienna. Mettere in un 8 once vetro e top con acqua di sorgente. Provate a fare una miscela fresca per ogni porzione, invece di fare la pena di un giorno intero di porzioni.
Digiuno

www.falconblanco.com raccomanda di bere la miscela di limone in 8 once dosi ogni 1-2 ore, o 12 bicchieri al giorno per almeno 10 giorni. Durante questo tempo, non si mangia cibo o bevande nulla, ma la miscela di limone. Falconblanco.com afferma anche che questo digiuno può anche essere fatto per 40 giorni alla volta.

Quando il digiuno è finito, non si può tornare alle abitudini alimentari precedenti o insalubri subito, in quanto questo può annullare i benefici di pulizia. Il primo giorno dopo il digiuno, bere 8 bicchieri oz di una miscela di succo di mezza arancia e metà acqua. Durante il secondo giorno, bere tutto il succo d'arancia. Di notte, www.falconblanco.com consiglia di mangiare uno stufato di verdure appena preparato, a base di bietole, pepe di cayenna, sedano, carote, legumi, cavoli, cipolle, prezzemolo e zucca. Il terzo giorno dopo la pulizia di limone, bere succo d'arancia la mattina e mangiare lo stufato di verdure a pranzo e cena.

Durante il quarto giorno, bere succo d'arancia o di limone al mattino. Mangiare frutta e verdura, o insalata a pranzo ea cena. Si può mangiare liberamente il quinto giorno, ad eccezione dei prodotti di origine animale, caffè, tè, cibo spazzatura, e prodotti di farina arricchita, come il pane bianco. Ripetere il limone pulire ogni volta che si ritiene necessario.

Referenze
  Lemon Cleanse
  Lemon Cleanse Review