Come pulire correttamente il vostro Colon

Pulizia del colon è un popolare trattamento di medicina naturale che ha attirato recensioni contrastanti da fonti mediche tradizionali. Anche se alcuni medici rimangono scettici di eventuali vantaggi di pulizia del colon, alcuni suggeriscono che se fatto correttamente può essere dannoso. Da un lato, i sostenitori di pulizia del colon sono legione, e si vantano di risultati drammatici nella digestione, la riduzione di pancia ciccia, il miglioramento della pelle e aumento di energia. La mia esperienza è che il processo è utile, anche se forse non così miracoloso come alcuni - soprattutto quei prodotti che vendono - vorrebbero farci credere. Cose che ti serviranno
Frutta juiceColon prodotto di pulizia di scelta
Show More Istruzioni
1

Scegli il prodotto che si sta per utilizzare. Ci sono molti prodotti di pulizia del colon ben noti e meno popolari. Alcuni, come Colonix, offrono un trattamento completo che include fibre, tisane e pillole. Altri sono più semplici, in fondo qualcosa da miscelare in un liquido. Altri sono solo erbe coltivate con metodo biologico. Trader Joe offre un programma economico che è facile da usare.
2

liberare la vostra dieta di alimenti trasformati, cioccolato e, se è possibile, la caffeina. Iniziare a bere molti liquidi durante il giorno, soprattutto acqua e succhi di frutta.
3

cominciare a prendere i prodotti di pulizia del colon, mescolato con un regime costante di fluidi. La disidratazione è il problema più comune associato a coloro che fanno la pulizia del colon.
4

Organizza i tuoi appuntamenti per concedere più tempo al mattino per i movimenti intestinali. Svegliati un'ora prima del normale e bere succo di frutta al posto del caffè.
5

Aumentare gradualmente le dosi. La maggior parte dei prodotti danno le linee guida che richiedono una forte dose dopo la prima settimana o due. Seguire attentamente.
6

Monitorare le modifiche al tuo corpo durante l'assunzione di detergenti colon. Si dovrebbe vedere il miglioramento della pelle, un piatto di stomaco e aumento di energia.