Come identificare le scelte di pesce salutare

Per molti anni le persone sono state consumo di pesce pensando che fosse una scelta sana e sicuro per l'ambiente. Oggi sta diventando sempre più evidente che non lo è. Oggi più che mai adesso si deve guardare ciò che i pesci che si consumano, non solo per la tua salute, ma per l'ambiente e il benessere del pesce. Questo articolo vi aiuterà a fare scelte sane quando si sceglie di frutti di mare. Cose che ti serviranno * la biologici e naturali Fruttivendolo * la la volontà di provare nuovi tipi di pesci * la rispetto per l'ambiente e il tuo corpo
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Essere pignoli
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Consumare pesce più volte alla settimana senza considerare quello che potrebbe fare per il vostro corpo e il mondo può essere pericoloso. Come consumatore si dovrebbe essere schizzinosi quando si acquista pesce. Il mondo è sempre interessato con il riscaldamento globale e altri problemi ambientali, di cui una delle condizioni dei nostri oceani e la vita in loro. L'America è anche pendente verso uno stile di vita organica e verde. Scegliere il pesce giusto vi aiuterà a fare questo e rimanere in buona salute!
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Polluting nostri oceani è un luogo comune oggi. Si è fatto da grandi industrie di tutto il mondo. Questo non solo fa male l'oceano nel suo complesso, ma mette un grande sforzo sulla popolazione ittica. Tossine vengono introdotti in acqua e poi nella specie ittiche. Anche allevamenti ittici spesso utilizzano diverse sostanze chimiche nelle loro acque, che poi fuoriescono in mare. Questo rende il pesce che fattoria pericoloso e il pesce nell'oceano dannoso per l'ambiente e le persone.
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sopra menzionati sono tutte le tossine che pendono in diverse specie di pesci, e quindi immettere il tuo corpo quando sono consumati. Con queste informazioni si può fermare l'introduzione di sostanze chimiche nocive nel vostro corpo. Alcune di queste sostanze chimiche sono il mercurio, che spesso associamo con il tonno, ma si possono trovare in molte specie di pesci, pesticidi, PCB e diossine.
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Scegliere il pesce giusto sarà importante se si desidera per mantenere il corpo sano e mantenere l'ambiente sicuro. Ha a che fare con le specie di pesce e dove il pesce è stato catturato o sollevato. Cercate di evitare di merluzzo. L'alternativa migliore è merluzzo pescato nel Pacifico. Evitare di granchio reale importata, bensì cercare di Dungeness o canadese granchio neve. Cercate di stare lontano da qualsiasi tipo di cernia, provare a strisce o nero spigola. Infine, invece di salmone d'allevamento dall'Atlantico, provare il salmone selvatico pescato in Alaska.
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acquisto di alcuni tipi di pesce può sembrare che sta per essere duro. E 'abbastanza semplice, anche se se si trova un buon negozio organici o naturali nella vostra zona, o anche un mercato del pesce fresco. Stanno crescendo in popolarità e molte volte si sarà in grado di trovare pesce sano e sicuro come quelli elencati sopra per il consumo.