Effetti collaterali della dieta di Cambridge

Il Cambridge Dieta originati quasi 40 anni fa in Inghilterra . La dieta consiste nel prendere in una piccola quantità di calorie , combinata con integratori. Il basso apporto calorico può provocare diversi effetti collaterali . Stitichezza

La dieta di Cambridge è principalmente a base liquida , quindi la mancanza di cibo solido può causare stitichezza . Se si segue questa dieta , si consiglia di prendere in fibra in più per alleviare questi sintomi .
Mal di testa

Mal di testa in genere scorso il primo paio di giorni sulla dieta perché della mancanza di carboidrati . Questo sintomo generalmente scompaiono dopo le prime due o tre giorni .
Nausea

Gli integratori presi con il programma possono causare periodi temporanei di nausea . Bere più acqua può aiutare con il disagio .
Bad Breath

Una volta che il corpo comincia a bruciare i grassi per l'energia dopo un paio di giorni sulla dieta , il vostro corpo è in una stato di chetosi . Chetosi può causare l'alito cattivo a causa del corpo di bruciare i grassi per il carburante .
Mancanza di energia

estremamente bassa quantità di calorie che si sta prendendo in sulla dieta può causare un calo di energia . Questo è un effetto collaterale previsto , l'esercizio fisico è scoraggiato , mentre sul piano .