Qual è l'ormone della crescita umano dieta?

L'ormone della crescita umano dieta è un metodo controverso perdita di peso in cui la dieta viene iniettato quotidianamente con hCG. HCG è l'abbreviazione di per Coriogonadotropina umana, l'ormone prodotto dalle donne nelle prime fasi della gravidanza. Come funziona

Durante il primo trimestre di gravidanza, l'ormone hCG permette al corpo di mobilitare il grasso e vitamine nella placenta di nuova costituzione. Quando viene utilizzato come strumento di perdita di peso nella dieta non gravide, l'ormone segnala l'ipotalamo a tenere su muscoli e iniziare spargimento di grasso. E 'utilizzato in combinazione con una dieta molto ipocalorica composta da 500-700 calorie al giorno.
Bassissimo contenuto calorico dieta

Durante i primi due giorni della dieta, i partecipanti sono invitati a mangiare grandi quantità di calorie, per un totale di 3.000 a 5.000 calorie. Durante questa fase, la dieta inietta l'ormone hCG. La grande quantità di calorie che si dice per avviare il processo ormonale. Cominciando il terzo giorno, il partecipante deve rispettare una rigida 500-700 calorie dieta. Tutti i prodotti alimentari trasformati, farina e zucchero sono vietati.
Menu tipico

In mattinata, la dieta è permesso caffè e tè con un cucchiaio di non- grassi del latte. Dolcificante artificiale può essere aggiunto se lo si desidera, lo zucchero non è consentito. Pranzo e cena devono composti ciascuno di una porzione di carne magra (circa le dimensioni del palmo della mano) con un basso indice glicemico vegetale. Per dessert, una agrumi, a basso indice glicemico frutta può essere consumata.
Esercizio

intenso esercizio fisico non è raccomandato durante questa dieta, anche se yoga dolce o passeggiate possono essere preformati per un massimo di 30 minuti al giorno.
effetti collaterali

L'ormone della crescita umano dieta è controverso, e molti effetti collaterali sono stati registrati come la depressione, mal di testa e coaguli di sangue . Prima di intraprendere qualsiasi dieta, consultare il medico.