Ha una dieta low carb aiutare a sbarazzarsi di cellulite?

Basso contenuto di carboidrati diete generalmente limitare il consumo di pane, cereali, riso e verdure amidacee e di frutta, incoraggiando il consumo di proteine ​​e grassi in teoria, in un certo senso, che mangiare grassi può liberarsi del grasso. Dal momento che la cellulite è composta di grasso fossette, si potrebbe logicamente chiedere se una dieta a basso contenuto di carboidrati potrebbe combattere la formazione della cellulite. Perdita di peso dell'acqua

Una dieta a basso contenuto di carboidrati possono contribuire alla perdita di peso, che può ridurre al minimo la comparsa di cellulite. Tuttavia, secondo la Mayo Clinic, le diete low carb rendere il vostro corpo a bruciare glicogeno, che contiene un sacco di acqua, in modo da bruciare in quanto lascia passare di acqua e aumenta gite bagno. Ma non è il grasso che stai perdendo -. Solo acqua, che tornerà
Expert Insight

Secondo la Mayo Clinic, alcuni studi pretendono che un basso carb dieta diminuisce l'appetito, anche se ciò si verifica perché non è noto. Anche in questo caso, mangiare meno porterà alla perdita di peso, che diminuisce la comparsa di cellulite, ma questo è vero per qualsiasi dieta.
Considerazioni

Vi sentirete più pieno più a lungo su una dieta ricca di grassi /proteine ​​perché sia ​​necessario più tempo per digerire, tuttavia, i rischi associati con diete ricche di grassi /proteine ​​non è ancora noto, secondo la Mayo Clinic
Time Frame.

Il minuto si avvia di nuovo mangiare carboidrati, che si sta per guadagnare il peso indietro - e forse un po 'di più. Una dieta a basso contenuto di carboidrati non è più facile di qualsiasi altra dieta per mantenere, secondo la Mayo Clinic, soprattutto quando la maggior parte delle persone a superare la metà delle calorie giornaliere dai carboidrati.
Prevenzione /soluzione

Secondo la Mayo Clinic, lo stress, l'inattività, e contraccettivi ormonali possono aumentare la probabilità di sviluppare la cellulite. Prima di rinunciare a una vita di pane e di ogni altro meraviglioso carboidrati, provate a mangiare meno di tutto e di più in movimento.