Sani Spuntini Low Carb

Trovare sani spuntini a basso contenuto di carboidrati può essere una sfida. I vecchi standbys di cotiche e carne secca può essere salato e sgradevole. Fare un pasto può essere un peso quando si desidera uno spuntino veloce. Ci sono facili e veloci snack a basso contenuto di carboidrati disponibili che sono sani per voi. Nessun Cooking

sani spuntini a basso contenuto di carboidrati non richiedono un sacco di tempo in cucina. Sedano farcito con burro di arachidi è uno snack ad alto contenuto proteico che è sia a basso contenuto di carboidrati e di riempimento. Il formaggio è un altro spuntino a basso contenuto di carboidrati che non richiede alcuna cottura. Formaggio di stringa è ancora più conveniente, in quanto è confezionato singolarmente e facile da afferrare quando sei in movimento.
Roll-up

Roll-up sono di facile fare spuntini a basso contenuto di carboidrati. Utilizzare una tortilla low-carb e la diffusione con crema di formaggio, cospargere dadini le cipolle verdi e prosciutto liberalmente, e girare la frittata come un rotolo di gelatina. Tagliare in pezzi da 1 pollice. Un'alternativa è quella di utilizzare foglie di lattuga romana nel luogo della tortilla. Il ripieno può essere di qualsiasi cibo a basso contenuto di carboidrati che ti piace, ma gli ingredienti più alto contenuto di proteine ​​può aiutare a evitare la fame è più
Cookies

senza zucchero. o biscotti a basso contenuto di carboidrati sono disponibili in molti negozi di alimentari. È inoltre possibile ordinare i cookie mix per fare il vostro proprio a casa da rivenditori online. Hanno un sapore sorprendentemente buono e possono contribuire a soddisfare la voglia di zucchero.
Santoreggia

Una delizia gustosa è fatto facilmente coprendo il fondo di una padella con formaggio cheddar tagliuzzato. Fate cuocere a medio fino a quando bolle. Quando il fondo è croccante, capovolgere con attenzione e fate cuocere fino a quando entrambe le parti sono croccanti. Scolare su asciugamani e tagliare la carta in pezzi. Per aggiungere un po 'di scorza, cospargere il formaggio con taco condimento prima di lanciare.
Fai Ahead

uova sode sono un ottimo spuntino a basso contenuto di carboidrati che si può fare in anticipo e mangia quando si desidera uno spuntino. Senza zucchero gelatina è un altro spuntino rinfrescante che è a basso contenuto di carboidrati.
Piccante

Fai low-carb jalapeno poppers per uno spuntino piccante ma sano. Pulire jalapeños freschi e tagliare le cime off. Tagliate a metà, sgombrare tutti i semi e le membrane. Riempire con una miscela di crema di formaggio, formaggio cheddar e sbriciolato pancetta cotta. Cuocere in forno a 400 gradi C per 20 minuti. Se vi piacciono i peperoni più caldo, lasciare un po 'delle membrane nel peperoni quando si pulisce fuori. Per motivi di sicurezza, indossare i guanti e lavare accuratamente le mani dopo la cottura.