Come scegliere Jenny Craig pasti preconfezionati

Una volta che ti iscrivi al programma di Jenny Craig si avrà la possibilità di creare un piano di menù settimanale personalizzato. Di fronte a tutte le scelte del programma ha da offrire, si può chiedere ciò che gli alimenti si dovrebbe selezionare. Cose che ti serviranno
appartenenza con Jenny Craig
usufruire di un centro o di un computer per l'iscrizione on-line
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Menu Selection | Appartamenti 1

Avere la perdita di peso consulente ti danno il menu di tutti Jenny Craig cibo disponibile, se si sono riuniti in un centro. Il menu offre opzioni di cibo assieme alle foto che vengono presentati in sezioni tra cui la prima colazione, pranzo, cena e spuntini. Questa presentazione rende facile concentrarsi su una sola categoria alla volta. Se si stanno unendo in linea, consultare il pianificatore menu online.
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Inizia con la prima colazione e scegliere gli alimenti che sono simili alle vostre preferenze prima colazione, come ad esempio una tazza di tè e un muffin, una tazza di cereali o uova e pancetta.
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Per alcune persone, il pranzo è il pasto più pesante della giornata. Per altri, zuppa e un panino fare il trucco. Anche in questo caso, selezionare i cibi in base al tuo stile di mangiare. Il kit di insalata di pollo che Jenny fornisce è una buona opzione per un luncher luce. Per qualcosa di un po 'più carnoso, provare la polpetta farcito panino.
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Cena pasti variano da pesce e patatine a fettuccine pollo, dalla pizza al polpettone. Se sai che una pizza non si riempie o soddisfare la vostra fame dopo il lavoro, scegliere qualcosa con un po 'più di sostanza.
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spuntini rappresentano spesso il favorito "pasto" della giornata. Se ti piace snack salati, scegliere morsi pasta madre o formaggio riccioli di Jenny. Per gli amanti della torta, decidere tra biscotti e crema di formaggio o torta al limone. I cookie morso mou sono un'altra grande opzione per i più golosi, e popcorn va sempre bene quando accoppiato con un buon film.