Come scegliere il migliore caramelle senza zucchero

I progressi nella scienza dell'alimentazione e una crescente consapevolezza circa la perdita di peso hanno creato un mercato in forte espansione per tutti i tipi di prodotti senza zucchero, tra cui caramelle. Spulciando tra le tante scelte può essere scoraggiante, in modo che aiuta a restringere la selezione per determinare che cosa avete bisogno dai vostri dolci senza zucchero. Cose che ti serviranno
Un gol per andare senza zucchero, come la perdita di peso, il diabete o preferenza
Uno schema per il contenuto nutrizionale desiderato delle caramelle, come a basso contenuto calorico basso contenuto di carboidrati, basso contenuto di grassi o
Una lista di ingredienti da evitare
Un elenco di cui dolcificanti artificiali che preferisci e che ti amano
Una lista dei tuoi preferiti tipi, texture e sapori di caramelle
un bilancio per quanto si vuole spendere la caramella
Mostra altri Istruzioni
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La maggior parte delle persone hanno un motivo per voler o dover passare a caramelle senza zucchero. Che si tratti di un programma di perdita di peso, il diabete, o di preferenza personale, ci sono opzioni per soddisfare ogni uno, e aiuta ad avere il vostro obiettivo in mente quando partire per cercare il miglior caramelle senza zucchero per la situazione.

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base ai tuoi obiettivi specifici e le esigenze nutrizionali, sarà necessario concentrarsi su caramelle senza zucchero che meglio vi si addice. Per esempio, cioccolatini senza zucchero sono tradizionalmente realizzati con l'sostituto dello zucchero maltitolo, che è una buona opzione per diabetici perché del suo assorbimento lento. Tuttavia, la maggior parte dei cioccolatini senza zucchero sono fatte appetibile da una dose abbondante di burro di cacao, urtando i grassi saturi e il contenuto calorico, e che lo rende una scelta inadatta per qualcuno che cerca di perdere peso. Conoscendo il tipo di contenuto nutrizionale che stai cercando dal get-go, si può fare la scelta migliore di zucchero candito per le vostre esigenze.
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E 'anche importante guardare per ingredienti di caramelle senza zucchero che lei è allergico a, o che non vi piace. Alcune allergie alimentari comuni includono latticini e frutta a guscio. Di tanto in tanto, le persone hanno reazioni avverse a certi tipi di sostituti dello zucchero. Pur concentrandosi su alcuni di questi dettagli nutrizionali, ricordarsi di tenere d'occhio per gli ingredienti che ti piacciono in modo che si può evitare tali selezioni.
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stabilire quali sostituti dello zucchero che vi piacciono e quali sono sfavorevoli. Alcuni sostituti dello zucchero popolari caramelle includono saccarina, aspartame, sucralosio, maltitolo e stevia. Mantenere un elenco di quelli che sono i migliori di degustazione per voi in modo che li si può fare riferimento a come si cerca.
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restringendo le restrizioni alimentari è importante, ma lo è la scelta di una caramella di zucchero che davvero un buon sapore per voi. Pensa ai tuoi gusti e consistenze di caramelle e di ricerca sulla base di tali preferenze preferiti. La maggior parte dei grandi marchi offrono versioni senza zucchero della loro caramelle. Vi è anche una società che offre le versioni senza zucchero delle caramelle retrò dei decenni passati.
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Alcune caramelle senza zucchero può essere molto costoso. Alcune varietà sono disponibili solo in quantità all'ingrosso. Tuttavia, alcune delle versioni più popolari di zucchero candito sono venduti nei negozi di alimentari e convenienza a prezzi simili alle loro controparti full-zucchero. Formulare un budget prima di iniziare lo shopping in modo che tu non vieni via con scossa o rimorso dell'acquirente.